Практически любой источник радиации несёт высокую опасность для окружающей среды и всего живого. Но существуют методы и средства для защиты от облучения. Способы защиты от радиационного облучения можно условно разделить на три вида: время, расстояние, специальные средства.

Время защитит от радиации

Это скорее не защита, а фактическое уменьшение времени пребывания у источника радиации. Чем меньше времени человек находится вблизи источника радиации, тем меньше вреда здоровью он причинит. Данный метод защиты использовался, к примеру, при ликвидации аварии на АЭС в Чернобыле. Ликвидаторам последствий взрыва на атомной электростанции отводилось всего несколько минут на то, чтобы сделать свою работу в пораженной зоне и вернуться на безопасную территорию. Превышение времени приводило к повышению уровня облучения и могло стать началом развития лучевой болезни и других последствий, которые может вызывать радиация.

Защита от радиации расстоянием

Самый надёжный способ защититься от радиоактивного излучения это как можно скорее удалиться на большое расстояние от источника излучения. Расстояние зависит от интенсивности излучения, климатических условий и рельефа местности. Например в горах распространение излучения заметно меньше чем на равнине, так как горы являются естественным барьером для излучения и существенно уменьшают его. А при ветре нужно уходить против ветра, так как большая часть радиоактивной пыли распространяется именно при помощи ветра. А если есть возможность, то можно вывести источник радиации в безопасную зону или для захоронения.

Защита от радиации специальными средствами

В особых случаях необходимо осуществлять защитную деятельность в зоне с повышенным радиационным фоном. Примером может быть устранение последствий аварии на атомных электростанциях или работы на промышленных предприятиях, где существуют источники радиоактивного излучения. Находиться в таких зонах без использования средств индивидуальной защиты опасно не только для здоровья, но и для жизни. Специально для таких случаев были разработаны средства индивидуальной защиты от радиации. Они представляют собой защитные экраны из материалов, которые задерживают различные виды радиационного излучения и специальную одежду.

Средства защиты от излучения

Радиация классифицируется на несколько видов в зависимости от характера и заряда частиц излучения. Чтобы противостоять тем или иным видам радиационного излучения средства защиты от него изготавливаются с использованием различных материалов.

Защита от альфа излучения

Альфа-частицы проникают в ткани человеческого тела лишь на малую глубину, повреждая только поверхность кожи. Внешнее α-облучение не особо опасно. Но попадание этих достаточно массивных частиц внутрь организма (с пищей, водой или через повреждённую кожу) чревато серьёзным отравлением из-за их сильного ионизирующего действия, образования окислителей, свободного водорода и кислорода.Обезопасить человека от излучения альфа, помогают резиновые перчатки и обычный респиратор, хлопчатобумажная одежда, полиэтиленовый плащ, бумага, оргстекло.

Защита от бета излучения

Защититься от бета излучения сложнее чем от альфа. Если в зараженной зоне преобладает бета-излучение, то для того защиты организма от его вредного воздействия потребуется экран из стекла, алюминиевого листа или плексигласа. Для защиты от бета-излучения органов дыхания обычный респиратор уже не подойдет. Для этого необходим противогаз.

Находясь в кирпичном или бетонном здании, с плотно закрытыми окнами и дверьми, Вы будете в относительной безопасности от этих двух видов излучения. Сложнее дело будет обстоять с гамма излучением.

Защита от гамма излучения

Сложнее всего защитить себя от гамма излучения. Обмундирование, которое обладает экранирующим действием от такого рода радиации, изготавливают из свинца, чугуна, стали, вольфрама и других металлов с высокой массой. Именно одежда из свинца использовалась при проведении работ на Чернобыльской АЭС после аварии.

Всевозможные барьеры из полимеров, полиэтилена и даже воды эффективно предохраняют от вредного воздействия нейтронных частиц. Для лучшей эффективности, особенно когда не известно на 100% от какого именно излучения нужно в данный момент защищаться, лучше использовать комбинированные средства защиты. Например кирпичные стены обшитые полиэтиленом и листами из металлов с тяжелой массой дадут хорошую защиту от всех видов излучений.

Необходимая толщина материалов для уменьшения гамма излучения в 1000 раз:

Свинец - 100 см,

2) Фармацевтические растительные препараты против радиации. Против радиации эффективное действие оказывает препарат "Корень женьшеня", который можно купить в любой аптеке. Его применяют в два приема перед едой в количестве 40-50 капель за один раз. Также для снижения концентрации радионуклидов в организме рекомендуется употреблять

Потоки квантов электромагнитных полей (фотонов) и элементарных частиц (корпускул) вызывают ионизирующее излучение. Защита от излучений крайне важна. Это связано с тем, что при своем движении через любое вещество такой поток ионизирует все его молекулы и атомы.

Естественный радиоактивный фон

Ионизирующее излучение как природное явление присутствует повсеместно. Оно поступает на нашу Землю из космоса. Находится оно и в воде, попадая туда из воздуха. Радиоактивные изотопы космического происхождения проникают в живые организмы во время приема пищи и задерживаются в них.

От самого начала существования нашей планеты на ней имелось естественное ионизирующее излучение. Защита от излучений такого типа не требуется, и избежать их попросту невозможно. Естественная природная радиация сопровождает человека постоянно, не нанося ущерба здоровью.

Применение ионизирующего излучения

Радиоактивность как физическое явление была открыта в 1896 г. На сегодняшний день ей найдено применение в различных областях человеческой деятельности. Так, в энергетическом комплексе многих стран значительное место отведено атомным электростанциям. Широко используется радиоактивное излучение и в медицине. С его помощью проводится диагностика заболеваний и внутренних органов, а также сеансы лучевой терапии при лечении онкологии. С помощью ряда радиоактивных веществ изучаются обменные процессы в организме, исследуется работа внутренних органов.

Применяют мирный атом и для целей проведения промышленной дефектоскопии. Здесь помещают в различные приборы контроля.

Всем нам хорошо знаком знак «выход», устанавливаемый в самолетах и зданиях. Он содержит радиоактивный тритий. Благодаря этому веществу такой знак обладает способностью светиться в темноте даже в случае аварийного отключения электричества. Радиоактивный америций содержится во многих приборах пожарной сигнализации, устанавливаемых в общественных зданиях и жилых домах.

Воздействие на организм

В зависимости от своего энергетического спектра радиоактивное излучение может обладать различной ионизирующей и проникающей способностью. От характера данного свойства и будет зависеть воздействие потока на живой организм. Частицы, проходящие через биологический объект, выделяют определенную энергию. При ее достаточно высоких значениях происходит разрушение химических связей молекул и атомов. Иными словами, само функционирование всех клеток, из которых состоит живая ткань, нарушает ионизирующее излучение. Защита от излучений в таком случае крайне важна. Она позволит сохранить человеку здоровье.

Отрицательные эффекты

Ионизирующее излучение способно оказать соматическое воздействие на организм человека. Его проявлением является хроническая и острая лучевая болезнь, а также очаговые лучевые поражения. В некоторых случаях радиоактивные частицы оказывают Он проявляется в нарушении развития плода, появлении злокачественных опухолей, снижении продолжительности жизни и генетических сбоях.

Виды облучения

Источник потока радиоактивных частиц может находиться вне человеческого организма. В таком случае происходит внешнее облучение.

Радиоактивные элементы могут попасть в наш организм из пищи, воды и воздуха. При этом будет присутствовать внутреннее облучение. Оно также отрицательно влияет на наше здоровье.

В чем заключается защита от радиоактивного потока

Основные принципы защиты от ионизирующего излучения заключены в:

• соблюдении основных дозовых пределов;
• снижении до наиболее возможного низкого уровня дозы излучения;
• исключении даже малейшего необоснованного облучения.

Персонал, работающий с радиоактивными элементами, должен проходить систематический контроль. Целью данного мероприятия является определение дозы облучения человека. Объем такого контроля должен находиться в прямой зависимости от характера работы сотрудника с радиоактивными веществами. У каждого из операторов, имеющих контакт с источниками потока частиц, должен быть индивидуальный дозиметр. Этот прибор необходим для контроля полученной человеком дозы излучения.

Проведение мероприятий по ограничению воздействия радиоактивного потока

Каким образом реализуются основные принципы защиты от ионизирующего излучения? Они осуществляются следующими путями:

• снижением мощности (защита количеством);
• сокращением времени работы источника (защита временем);
• увеличением расстояния от места оператора до источника (защита расстоянием);
• установкой защитных экранов из материалов, способных поглотить потоки частиц (защита экранами);
• осуществлением лечебно-профилактических и организационно-технических комплексных мероприятий.

Все вышеперечисленное - это основные методы защиты от ионизирующих излучений. Для их реализации желательно не только использовать в определенных ситуациях роботов и манипуляторы, но и полностью автоматизировать технологический процесс.

Методы защиты от ионизирующих излучений включают в свой перечень применение различных средств индивидуальной защиты, а также установку предупреждающих о радиационной

Оборудование помещения

Защита от воздействия ионизирующих излучений является частью обеспечения безопасных условий труда. В тех помещениях, где персонал работает с радиоактивными веществами, нужен общий контроль, позволяющий устанавливать интенсивность различных Эти комнаты или участки непременно оснащаются системой приточно-вытяжной вентиляции, имеющей кратность воздухообмена не менее пяти. К тому же данные помещения обязательно изолируют от всех остальных.

Там, где производится работа с ионизирующими потокам, двери, потолки, пол и стены должны иметь специальное устройство. Оно обеспечивает невозможность накопления радиоактивной пыли и отсутствие вероятности поглощения отделочными материалами радиоактивных жидкостей, паров и аэрозолей. Для этого при отделке помещения используют полихлорвиниловый пластик, линолеум, масляные краски и т.д. Принимая все возможные меры защиты от ионизирующего излучения, необходимо контролировать состояние строительных конструкций помещения. На них не должно быть никаких трещин и сколов. Кроме того, углы в таких комнатах обязательно закругляют. Это позволяет устранить места скопления радиоактивной пыли и значительно облегчает уборку.

Мыть помещение, в котором осуществляется работа с ионизирующим излучением, следует ежедневно. Обязательна и ежемесячная генеральная уборка таких участков. Она подразумевает мытье окон, стен, мебели, оборудования и дверей с использованием горячей мыльной воды.

Применение индивидуальных средств защиты

Персонал, работающий с радиоактивными веществами, должен быть одет в специальную одежду. Она полностью защитит организм от альфа-излучения. Кроме того, не пропустит часть бета-, гамма- или рентгеновского потока частиц. Другие средства защиты от ионизирующих излучений - это антиконтаминационные костюмы и перчатки, сапоги и капюшоны, очки, а также свинцовые фартуки. Все они применяются для сохранения здоровья человека при внешнем облучении. Конкретный перечень индивидуальных средств защиты зависит от мощности ионизирующего излучения.

При незначительном загрязнении работнику выдаются халаты и комбинезоны, а также шапочки, пошитые из Более высокий уровень радиоактивности требует дополнительно надевать пленочную одежду в виде нарукавников, брюк, халата, фартука и т.д., которую изготавливают из пластика. Руки в таком случае защищают резиновые просвинцованные перчатки.

При значительной степени персоналу выдаются скафандры (пневмокостюмы), изготовленные из пластмассовых материалов и имеющие гибкие шланги, по которым подается воздух. В оснащении такой спецодежды может находиться стационарный кислородный аппарат.

Органы зрения защитят от ионизирующего излучения очки, в которые вставляют специальные содержащие вольфрам, свинец или фосфат стекла. Особые средства применяют во время работы с альфа- и бета-излучением. Они представляют собой щитки из органического стекла.

Радиоактивные частицы, которые попадают в организм, способны накапливаться там. Это приводит к появлению внутреннего облучения. Такое воздействие грозит появлением различных патологий.

Индивидуальные средства защиты от ионизирующих излучений способны снизить количество попадающих в организм человека радиоактивных элементов через дыхательные пути.

Сокращение расстояния до источника

Безопасные условия работы с радиоактивными веществами создаются только в том случае, когда применяется комплексная защита от действия ионизирующих излучений. При этом конкретные меры, направленные на сохранение здоровья человека, будут зависеть от типа источника и условий производственного процесса.

Виды защиты от ионизирующего излучения различны, но наиболее простым и в то же время надежным из них является защита расстоянием. Это обусловлено тем, что излучение способно терять мощность своей энергии. Причем происходит это по мере увеличения расстояния от источника.

Применение специальных экранов

Способы защиты от ионизирующих излучений подразумевают применение не только индивидуальных, но и коллективных средств. Требования к последним регламентируются ГОСТом 12.4.120-83. Этот нормативный документ приводит конкретный перечень коллективных средств защиты, в число которых входят:

• передвижные и стационарные экраны;
• и сейфы;
• специальные контейнеры, в которых осуществляется хранение и транспортировка источников излучения и т.д.

Эффективным способом защиты человека от отрицательного воздействия потока радиоактивных частиц является установка особых ограждений. Они представляют собой специальные экраны различной толщины. Изготавливают их из специальных материалов, задерживающих потоки частиц. Основным предназначением таких экранов является снижение до допустимой нормы излучения на рабочем месте. Иногда работа с источниками радиации ведется в специальных камерах. В таких помещениях экранами будут служить пол и стены, а также потолок, которые изготавливают из особых материалов.

Другие виды коллективных защитных средств

На производствах, где осуществляется хранение источников гамма-излучений, применяют специальные сейфы. Материалом для их изготовления служат сталь и свинец.

Работа с радиоактивными элементами, которые обладают альфа- или бета-активностью, осуществляется в защитных перчаточных боксах. К коллективным средствам безопасности относят и специальные сборники и контейнеры, в которых помещают В качестве материала для их изготовления используют сталь, органическое стекло, свинец и т.д.

Защита населения

После крупных аварий на производствах, применяющих источники радиоактивных частиц, на значительные территории может распространиться ионизирующее излучение. Защита от излучений в таком случае касается всего населения, проживающего в зоне катастрофы. Принятие определенных мер крайне важно для сохранения не только здоровья, но и жизни людей.

Защита населения от ионизирующего излучения заключается в доведении до каждого человека определенных рекомендаций. Для их исполнения следует:

• укрыться за стенами жилого дома, которые в значительной степени снижают уровень ионизирующего излучения;
• -плотнить дверные проемы и рамы, а также закрыть форточки, чтобы не допустить проникновения радиоактивных элементов с потоком воздуха;
• запастись питьевой водой и перекрыть краны;
• провести йодную профилактику;
• собрать вещи, лекарства и документы, которые понадобятся при необходимости эвакуации.

Способы защиты от ионизирующих излучений при перемещениях по открытой местности должны включать в себя защиту органов дыхания. Для этого могут быть использованы такие подручные средства, как полотенце, часть одежды, носовой платок или которые должны быть предварительно смочены водой. Предохранить от негативного воздействия излучения понадобится и кожу. Она должна быть максимально закрыта одеждой. Волосяной покров защитит любой головной убор.

В понятие радиационной защиты входит комплекс процедур, задачей которых выступает охрана здоровья живых организмов от ионизирующего излучения.

Радиационная защита — это одно из направлений радиобиологии входит поиск способов, как ослабить нарушающее здоровье действие. Существует 2 вида охраны от ионизирующего излучения: физическая и химическая защита от радиации. К физической относится использование ослабляющих материалов и экранов. Среди биологической защиты выделяют прием комплекса исправляющих повреждения энзимов (ферментов).

Способы защиты от радиации

Чтобы «невидимый враг» нанес меньше повреждений организму, необходимо знать, как правильно защититься при воздействии радионуклидных источников. Существует несколько принципов радиационной безопасности, к ним относятся защита:

• экраном (экранирование источников опасного излучения поглощающими материалами);
• количеством (уменьшение мощности радиационных источников до минимальных значений);
• расстоянием (увеличение расстояний от мест излучения к тем, где обитают люди);
• временем (максимальное сокращение контакта с потенциально опасными источниками).

Методы защиты от радиации: расстоянием, веществом и временем

К основному способу предотвращения облучения относится экранирование – специальные экраны и защитные костюмы могут обеспечить человеку безопасное пребывание в радиационных условиях. Cуществуют такие способы защиты от радиации зависимо от источника излучения:

1. Защита от нейтронов: надеждой защитой станет полиэтилен, полимеры, бетонные конструкции, а также вода, парафин. Это объясняется тем, что свойство нейтронов – рассеивать энергию на легкие ядра.
2. Защита от альфа-излучения: респиратор, обычный бумажный лист, резиновые перчатки.
3. Защита от гамма-излучения: сталь, вольфрам, тантал, свинец (свинцовое стекло) и другие тяжелые металлы, а также бетон. Чем большая плотность металлов, тем интенсивнее происходит поглощение гамма-излучения.
4. Защита от бета-излучения: стекло, алюминий (а точнее, его тонкий слой), плексиглас (органическое стекло), всем известный противогаз, прием радиопротекторов.

Где встречаются различные виды излучения

Нейтронное излучение обнаруживается при ядерных взрывах, в лабораторных и промышленных установках. Существуют 2 вида источников альфа-излучения: естественных и искусственных. К последним относятся:

• ядерные реакторы;
• объекты урановой промышленности;

Эксперименты, которые проводят на ускорителях заряженных частиц и в специализированных лабораториях. К естественным источникам альфа-излучения относятся:

• ускоренные ядра гелия;
• ядерный альфа-распад.

Удивительно, но гамма-излучение может исходить от старинных сувениров: в 1902 году радиоактивной глазурью покрывали ювелирные изделия, керамические предметов. Используя подобные добавки происходили цветное стекло. Также, опасные предметы встречаются в таких местах:

• бывших территориях воинских формирований;
• старом оборудовании для измерений;
• медицинских приспособлениях;
• кучах металлолома.

Бета-излучение находится в естественном радиоактивном поле Земли. Такой вид излучения обнаруживается в некоторых месторождениях руды.

Проценты радиации, получаемые человеком

Защита от проникающей радиации

Этот вид ионизирующего излучения является гамма-излучением и потоком нейтронов, которые возникают из области поражения ядерного взрыва. Проникающая радиация вызывает лучевую болезнь, оказывая на молекулы тканей человека разрушающее действие.

Средствами защиты от проникающей радиации выступают:

• бронированная техника;
• подвальные помещения железобетонных и многоэтажных каменных зданий;
• погреб, убежища глубиной 2 метра, укрытия от 3-его класса.

Защита от радиации на АЭС

Существует определенный алгоритм действий, обязательных для выполнения при происшедшей аварии на АЭС. Правилами также можно пользоваться при передвижении радиоактивного облака в сторону проживания.

Защита от радиации на АЭС осуществляется следующим образом:

1. Надеть противогаз, маску, респиратор для защиты органов дыхания.
2. Укрыться в ближайшем сооружении.
3. Снять с себя всю обувь, верхнюю одежду и завернуть в пленку или пластиковый пакет.
4. Выключить кондиционер, вентиляцию, закрыть двери, окна.
5. Заклеить щели в дверях, на окнах, подручными средствами закрыть отверстия вентиляции.
6. Прополоскать горло, рот, вымыть тело два раза мылом, и промыть глаза чистой водой.
7. Продукты питания сложить в пакет из полиэтилена, поставить в холодильник, кладовую или шкаф, который закрывается.
8. Необходимо сделать запасы питьевой воды.
9. При входе в жилое помещение, важно оставлять уличную обувь за дверью, протерев ее влажной тряпкой. Эти тряпки и другие предметы, используемые при уборке, загрязненную одежду зарыть в яме глубиной от 50-ти см.

В течение 7-ми дней после случившейся катастрофы, важно каждый день принимать йодистый калий (таблетки). Их можно заменить 5%-ым раствором йода, накапанным по 3-5 капель в 250 мл молока (воды) взрослым. Детям показана дозировка 2 капли йода на полстакана воды или молока.

Защита населения от радиации

Система защиты населения должна обеспечиваться порядком общегосударственных процедур. В системе законодательства установлены нормы дозовых нагрузок на население. Нормы радиационной безопасности в ряде стран установлены в индивидуальном порядке ответственной за это постановлением:

• Россия — НРБ-99/2009;
• Беларусь — НРБ-2000;
• Украина — НРБУ-97.

Индивидуальная защита от радиации

Вместе с противогазами и респираторами используются пищевые добавки, принимаемые внутрь. Они не смогут полноценно защитить от радиации, но способны снизить ее токсическое воздействие. Замедлить негативное влияние радионуклидов на организм человека позволяет употребление определенных продуктов питания. К пище, естественно снижающей действие радиации, относятся:

• орехи;
• пшеница;
• белый хлеб;
• редиска.

Благодаря селену продукты уменьшают риск появления опухолей. К биодобавкам относят хлорелле, ламинарии, и другие продукты на основе водорослей. К радиопротекционным препаратам относятся медуница, заманиха и левзея. Среди фармацевтических средств выделяют:

• корень женьшеня (доза 50 капель посуточно);
• экстракт элеутерококка (1,5 ч. л.)

Видео: 5 мифов о радиации

В наше время погибнуть от радиационного излучения представляется маловероятным, и все же, такая опасность существует. Защита от радиации требует соблюдения определенных мер предосторожности. Разрушение клеток организма, которое происходит при взаимодействии с радиоактивным предметом, способствует развитию множества опасных заболеваний.

Человек подвергается фоновому излучению довольно часто. Солнце, мрамор, гранит, радоновые газы – все они служат источниками, однако их воздействие на организм незначительно. К сожалению, бывают ситуации, в которых риск подвергнуться облучению довольно велик и знание правил защиты от радиации может спасти жизнь. Превентивные меры состоят из соблюдения 3 постулатов, которые помогут свести к минимуму вредное воздействие радиоактивного облучения : время, преграды и расстояние.

Опасность радиоактивного облучения

Процесс распространения энергии называется радиацией. Инфракрасное, ультрафиолетовое, световое, ионизирующее излучение – все они подпадают под эту категорию. С позиции охраны жизни и средств защиты от радиации вызывает живой интерес ионизирующий тип. При больших дозах облучения процесс ионизации вещества способствует образованию в клетках свободных радикалов, разрушающих целостность клеточной мембраны.

Излучение невозможно различить без нужного оборудования, что делает его очень опасным врагом. Его проникновение происходит через органы дыхательной и пищеварительной систем и через кожный покров. Наиболее активно оно влияет на клетки, находящиеся в процессе деления. Эта особенность делает его воздействие особенно вредоносным для растущего детского организма и требует бережной защиты от радиации.

Помимо развития раковых опухолей, она вызывает следующие заболевания :

• бесплодие;
• мутации на клеточном уровне;
• лейкоз;
• катаракта;
• понос;
• повреждения различных органов;
• болезни крови;
• лучевая болезнь.

Следует различать понятия радиация и радиоактивность. Второе – это свойство веществ источать ионизирующее излучение, именно оно требует применения средств защиты от радиации. Первое – это само ионизирующее излучение, блуждающее в открытом пространстве и существующее до поглощения другим веществом.

Допустимые дозы облучения

Внутренняя доза облучения, проникающая в организм вместе с водой и пищей, является самой опасной. К сожалению, способы дезактивации, к которым прибегают при наружном облучении, здесь не работают.

Радиационное излучение окружает человека практически повсюду. Например, газ радон, который в маленьких объемах просачивается из земных недр и оседает в подвальных помещениях и первых этажах зданий. Некоторые бытовые предметы – часы, стрелки которых обработаны радиевой солью или телевизор, также являются источником излучения и требуют защиты от радиации. Классический пример соприкосновения с дозой облучения – процедура ФЛГ, которую в идеале надо проходить ежегодно. Продукты, выращенные в радиоактивной зоне, также являются опаснейшим источником заражения.

Любой предмет наделен возможностью поглощать радиацию, и человеческое тело не является исключением. В связи с этим установлена годовая доза облучения для большей части населения – 1 мЗв. Уровень радиации является безопасным, если он достигает не более 0,5 мЗв/ч (микрозиверт в час). Допустимое облучение при усредненном показателе составляет 0,2 мЗв/ч.

Способы защиты от радиации

При взаимодействии с радиоактивными предметами все способы охраны делятся на 3 типа:

• профессиональный – для работников, находящихся в очаге поражения;
• медицинский – применяемый в лечебных учреждениях;
• общественный – созданный с целью уберечь население.

В социальном аспекте средства защиты от радиации подразумевают использование преград и соблюдение правил времени и расстояния в случае превышения допустимой дозы облучения.

Исходя из названия, не сложно догадаться, что защита от облучения радиацией заключается в уменьшении времени нахождения рядом с предметом, излучающим радиацию. Необходимо минимизировать время пребывания. Именно этот метод применялся во время ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС. Для обеспечения защиты от радиации специалистам давалось лишь несколько минут для выполнения своего задания в зоне поражения. Уровень радиации в течение первых часов после взрыва стремительно снижается благодаря распаду изотопов с маленьким жизненным циклом. Затем он падает довольно медленно, поскольку приходит время частиц с большим периодом полураспада.

Во время контакта с предметом, излучающим радиоактивное облучение и представляющим опасность для здоровья, следует немедленно от него отойти. Мощность воздействия снижается при увеличении дистанции между человеком и источником излучения.

Облучение радиацией ослабляется тяжелыми веществами, которые выступают в качестве своеобразного защитного экрана. Воздействие излучения задерживают следующие вещества :

• сталь, 13 см;
• вода, 100 мл;
• кирпич, 40 см;
• свинец, 8 см;
• рыхлый грунт, 90 см;
• плотный грунт, 60 см.

Людям, работающим в помещениях с высоким радиационным фоном, небезопасно присутствовать без соответствующей «амуниции». В качестве способов защиты от радиации существуют специально сконструированные экраны, блокирующие ионизирующее излучение, и радиационный костюм.

Например, альфа-излучение имеет свойство поражать только кожный покров при внешнем воздействии. Чтобы обеспечить защиту от облучения следует использовать респиратор, перчатки, сделанные из резины, плащ из полиэтилена и хлопчатобумажную одежду.

Уберечь себя от бета-излучения немного труднее. Если допустимая доза облучения превышена, экран из стекла или алюминиевого листа и противогаз сослужат хорошую службу. Нет надобности штудировать энциклопедии, чтобы понять, как соорудить убежище: достаточно укрыться в подвале кирпичного или бетонного здания.

Самый сложный способ защиты от радиации – при воздействии гамма-излучения. Материалы, применяемые для изготовления необходимого обмундирования – свинец, вольфрам, чугун и сталь, достаточно дорогостоящие и имеют высокую массу. Как сделать укрытие, если нет возможности определить вид частиц? Кирпичные стены, с внутренней отделкой из металлических листов и полиэтилена помогут укрыться от воздействия любой дозы облучения.

Пищевые добавки против радиации

Нейтрализовать последствия от дозы радиоактивного облучения поможет прием препаратов и продуктов, уменьшающих токсическое воздействие радионуклидов. Природными защитниками являются:

• белый хлеб;
• орехи;
• редиска;
• пшеница;
• ламинария (морская капуста);
• чеснок.

Среди наиболее распространенных средств, помогающих уменьшить годовую дозу облучения, фармацевтика предлагает «Корень женьшеня». Его необходимо принимать по 40 капель два раз в день перед приемом пищи. Элеутерококк, левзея, медуница и заманиха также могут помочь в снижении радиационного воздействия.