Как избавиться от желания причинения вреда здоровью самому себе. ОКР, связанное с мыслями о причинении вреда: симптомы и лечение

Для меня невозможно причинить вред другому человеку. Пожалуйста, не пытайтесь этому поверить. Это не будет для вас правдой до тех пор, пока вы не осознаете это для себя. Единственный человек, которому я могу причинить вред, - это я сама. Если вы прямо спросите меня о правде, то я отвечу вам так, как я ее вижу. Я хочу вам дать все, что вы просите. От того, как вы воспримете мой ответ, зависит, причините ли вы себе вред или окажете помощь. Я просто даю вам то, что у меня есть.

Но если я думаю, что нечто, сказанное мной, травмирует ваши чувства, то не стану этого говорить (если только вы не скажете мне, что действительно хотите это знать). Если думаю, что я недобра к вам, то я сама испытываю дискомфорт. Я сама вызываю собственные страдания, и я прекращаю их также ради самой себя. Я забочусь о себе, и этим проявляется забота также и о вас. В конечном счете моя доброта не имеет ничего общего с вами. Мы все ответственны за свой собственный покой. Я могла бы сказать самые нежные слова, а вы почувствовали бы оскорбление, Я понимаю это. Я осознаю, что история, которую вы рассказываете себе о том, что я говорю, - это единственный способ, которым вы можете причинить себе боль. Вы страдаете, потому что не задаете четырех вопросов и не делаете разворот.

Так много людей, так много душ становятся сейчас просветленными. Кажется, что существует всеобщая коллективная потребность в этом, общее пробуждение, как если бы существовал только один организм, одно существо, которое пробуждается. Вы это тоже ощущаете?

Я ничего об этом не знаю. Я только знаю, что если это причиняет вам боль, то надо провести исследование.

Просветление - это всего лишь духовная концепция, еще один объект для поисков в будущем, которое никогда не наступает. Даже наивысшая истина - всего лишь еще одна концепция. Для меня опыт - это все, и именно это подтверждает исследование. Все, что причиняет боль, устраняется - сейчас, сейчас, сейчас. Если вы думаете, что вы просветлены, то вам должно нравиться, когда вашу машину угоняют. Именно так!

Как вы реагируете, когда ваш ребенок болен? Как вы реагируете, когда ваш муж или жена требует развода? Я не знаю о коллективном пробуждении людей. Бы страдаете сейчас? Вот что меня интересует.

Люди говорят о самореализации, и так оно и есть! Можете вы просто вдыхать и выдыхать, получая при этом удовольствие? Кого интересует просветление, если вы счастливы прямо сейчас? Просто сделайте себя просветленными в данный момент. Вы можете просто сделать это? А затем, в конечном счете, это все разрушается. Разум объединяется с сердцем и начинает понимать, что оно неотделимо от него. Он обретает дом и пребывает в себе как таковом. Пока конкретная история не встречается с пониманием, покоя не может быть.

Зависть – опасное чувство, причём оно наносит вред как завистнику, так и человеку, на которого направлено. В Библии сказано: «Зависть – гниль для костей». Что это означает? На духовном уровне это чувство разрушает энергетику человека, вызывая тем самым даже физические заболевания и негативные события в жизни. Как защитить своих родных и себя от завистливых людей? Нужны ли амулеты и обереги?

Сглаз, порча и зависть – в чём их родство?

Сглазом называют непреднамеренное воздействие на человека, его энергетику. Например, кто-то случайно сказал что-то в ваш адрес, не желая причинить вред, но, сам того не подозревая, сделал это. Порча – это намеренное воздействие на энергетику человека с целью навредить ему. Для осуществления этой цели используются всевозможные предметы и заговоры. А причём тут зависть? Какое отношение она имеет к порче и сглазу?

Завидуя, человек постоянно прокручивает у себя в голове тягостные мысли, он хочет не только обладать тем, что имеет другой, но и в какой-то мере желает объекту своей зависти лишиться этих благ. Постоянно направляя свои негативные мысли на успешного человека, он может посодействовать разрушению его счастья и успеха. Особенно сильно ощущается негатив от людей, обладающих от природы мощной энергетикой. Получается, что зависть, исходящая от окружающих, наносит тот же вред, что порча и сглаз. Как защитить себя от завистливых людей?

Почему в вашем окружении есть завистники?

Известный человек, Вадим Зеланд, автор серии книг «Трансёрфинг реальности», говорит о том, что мы сами являемся отражением того, что нас окружает. Внешний мир подобен зеркалу, которое показывает нам наши собственные недостатки. По его словам, мы привлекаем в свою реальность то, чем наполнены наши мысли.

Если в вашем окружении много завистников, значит, вы сами в определённой мере таковым и являетесь. Только изменив собственное отношение к другим людям и их успехам, вы сможете устранить завистников из своей реальности. Не менее важно не бояться чужой зависти, а сохранять к ней нейтральное отношение. Чем сильнее ваша реакция на происходящее, тем больше таких же ситуаций проявится в вашей жизни.

Ещё один известный эзотерик, который добился огромного успеха в жизни, когда его спросили, как он справляется с завистниками и не боится ли он нападения грабителей, ответил: «В моей жизни таких людей просто нет». Знаете, почему он так сказал? Потому что он знает – всё, что с нами происходит, всё, что мы имеем и с чем сталкиваемся, мы сами привлекли в свою жизнь собственными мыслями. Он не допускает мысли о том, что в его жизни, в его реальности, могут находиться завистливые и злые люди.

Какой вывод следует из этого? Наполняйте ум и сознание добрыми мыслями, взращивайте позитивное мышление, тогда ваша реальность очистится от присутствия злых завистливых людей, подруг, коллег, они сами отсеются.

Как защититься от завистливых людей – советы психологов:

Хорошие советы для решения этой проблемы можно получить и от психологов. Они дают следующие рекомендации:

Нигде, кроме своего дома, не хвалитесь успехами мужа, детей или собственными достижениями.
Если вы чувствуете на себе завистливые взгляды или узнали, что о вас говорят, порадуйтесь тому, что ваша жизнь лучше, чем у других, и поблагодарите за это Вселенную или Бога, если вы верите в него.
Зависть со стороны – это отличный повод повысить собственную самооценку.
Постарайтесь максимально ограничить общение с недоброжелательными людьми.
Каждый день давайте себе установку, что среди ваших коллег и подруг есть только добрые и приятные люди.
Почувствовав негативное воздействие, которое может проявиться в головной боли, раздражении, сильной усталости, примите душ, мысленно представляя, как всё нехорошее смывается с вас вместе с мыльной пеной.

Помогут ли обереги или амулеты?

Несомненно, большинству людей необходимо иметь при себе какой-то предмет, который, как они считают, способен защитить от дурного глаза. Большую роль здесь играет не сам оберег или талисман, а вера в его защитную силу. Если человек уверен, что булавка его защищает, он с этой установкой идёт на работу, в магазин, в гости. Однако защищает его не булавка, а его мысли, настроенные на позитив. Они работают подобно барьеру, который не пропускает в его жизнь негативные обстоятельства и дурное влияние извне.

Какие обереги можно использовать?

В качестве защиты используйте всё, что вы сами сочтёте действенным (главное, быть уверенным в эффективности оберега). Кто-то закалывает булавку на одежде в области сердца. Причём, рекомендуется купить её в пятницу, приколоть, а каждый вечер снимать и смотреть на её кончик. Если он потемнел, больше её носить нельзя. Такую булавку закапывают в землю в раскрытом виде.

Считается, что любые обереги и амулеты красного цвета обладают мощной защитной силой. Купите в дом оберег и повесьте его над входной дверью. С собой можно носить красный мешочек, в который кладут по 3 щепотки вербены, клевера, укропа и морской соли. Готовый мешочек нужно взять в руки и представить, какой огромной силой он обладает. Всегда носите его с собой.

Как избавиться от завистливой подруги?

Это просто на первый взгляд. Делайте следующе: не звоните ей, внесите ее номер телефона в черный список, не пишите. Откажитесь от встреч, не ходите в гости. К себе не приглашайте ни при каких обстоятельствах. Вы для нее всегда заняты, у вас неотложные дела. При случайной встрече Ваш телефон в то время когда она звонила был на беззвуке... Вы заняты и поговорить некогда. Вы перезвоните позже. Удалите подругу из контактов.

Второй способ – прямо сказать что вы больше не дружите.

Существует очень много способов, которые можно взять на вооружение для собственной защиты от завистников и недоброжелателей. Главное, это вера в их абсолютную эффективность. Очищайте мысли от негатива, чтобы ваша жизнь впоследствии очистилась от злых людей и плохих обстоятельств.

Порезы? Ожоги? Передозировка? Если вы склонны причинять себе вред, некоторые идеи помогут вам сдержать свои порывы.

Некоторые люди наносят себе увечья, чтобы выжить. Узнайте, как избавиться от деструктивных мыслей и желания причинения вреда здоровью.

Как избавиться от желания причинения вреда здоровью?

Вы, может быть, слышали такие термины, как «намеренное нанесение увечий», «членовредительство», «парасуицид», «передозировка», «самоуничижение» и другие. Порезы, ожоги, передозировку и препятствование заживлению ран - это причинение себе вреда здоровью. У многих людей эти действия сочетаются с попытками самоубийства, но мне кажется, что причинение себе вреда - это способ борьбы с захлестывающими человека чувствами, которые он не может выразить другим способом.

Если вы причиняете себе вред, то не нужно говорить вам, что это не самый удачный способ борьбы с депрессией. Вы знаете и сами, но иногда ситуация выходит из-под контроля. Возможно, вас несправедливо обвинили, о вас не заботились или с вами плохо обращались друзья, родные или врачи.

Для сведения: если вы причиняете себе вред здоровью, это не означает, что вы сошли с ума, манипулируете людьми или кривляетесь. Понимаем, что вы делаете это не для того чтобы привлечь к себе внимание, и знаем, что у нас нет никакого права запрещать вам что бы то ни было.

Как избавиться от намеренного нанесения увечий?

Доктор Трейси Олдерман, которая многое знает о намеренном нанесении увечий, предлагает рассмотреть следующие суждения, если вы задумываетесь о том, чтобы перестать травмировать себя. Вам не обязательно отвечать положительно на все утверждения, но чем больше будет положительных ответов, тем больше у вас шансов на успех:

  • У меня есть сильная эмоциональная поддержка со стороны друзей, семьи и специалистов, к которым я могу обратиться, если мне снова захочется причинить себе вред.
  • В моей жизни есть по крайней мере два человека, которым я могу позвонить, если у меня появятся деструктивные мысли.
  • Я чувствую облегчение, если говорю о своей проблеме с троими разными людьми.
  • У меня есть список по меньшей мере из десяти пунктов, где перечислено все, чем я мог бы заняться вместо того, чтобы наносить себе увечья.
  • Я чувствую себя настолько уверенным в своих силах, что смог избавиться от всех предметов, которые мог бы использовать для нанесения себе увечья.
  • Я рассказал по крайней мере двоим людям, что собираюсь прекратить травмировать себя.
  • Я осознаю, что могу чувствовать подавленность и страх.
  • Я настолько уверен в своих силах, что могу думать о причинении себе вреда, не делая этого.
  • Я хочу перестать травмировать себя.

Что делать с желанием причинить вред здоровью?

Если вы хотите остановиться, вам нужно понять, почему вы причиняете себе вред, поэтому спросите себя: как вы чувствуете себя до того, как нанести себе увечье, и что вы чувствуете после этого? Как только вы поймете причину своего поведения, продумайте несколько альтернатив.

Я хочу испытать боль

Вотрите в кожу крем с согревающим эффектом. Крепко стисните кубики льда. Вместо того чтобы наносить себе ожоги, крепко прижмите к коже кубик льда, он оставит на коже красный след, но не повредит вам. Носите на запястье эластичную повязку и режьте ее. Погрузите руки в мешок с замороженным горохом.

Я причиняю себе вред, потому что мне тоскливо

Настало время побаловать себя. Включите успокаивающую музыку, возьмите хорошую книгу и чашку чая или кофе. Зажгите несколько ароматных свечей или запишитесь на ароматерапевтический массаж.

Я причиняю себе вред, потому что злюсь

Бросайте в забор кубики льда или яйца. Купите несколько дешевых глиняных горшков и, когда снова разозлитесь, разбейте их молотком. Порвите или сожгите старый телефонный справочник. Разбейте кокос или превратите дыню в кашу.

Я наношу себе порезы, чтобы увидеть кровь

Если вам доставляет удовольствие наносить себе порезы, используйте вместо ножа красную ручку и рисуйте ею порезы. Вы можете пойти дальше: разденьтесь, ступайте в душ и разрисуйте себя красной ручкой или помадой. Накапайте клубничного варенья на те места, куда хотели нанести порезы.

Как преодолеть суицидальные настроения?

Когда депрессия наносит свой удар, жизнь кажется утратившей смысл. Подумываете о том, чтобы покончить с собой?

У многих депрессивно настроенных людей бывают периоды, когда они чувствуют, что стоят на грани. Ани, недели, даже месяцы - все это время жизнь сплошная борьба.

Если вы подумывали о причинении себе вреда или о том, чтобы покончить с собой, это не означает, что вы сошли с ума или приняли решение, отрезавшее вам пути назад. Вы в силах пройти через это. Многие люди, чувствовавшие себя так же плохо, как и вы, в конечном итоге исцелились. Если вы подумываете о самоубийстве, честно спросите себя, чего вы хотите: умереть или чувствовать себя лучше. Попытка самоубийства еще никого не исцелила от депрессии. Со временем ваша боль утихнет. Вы должны жить, чтобы испытать свободу.

Когда вам приходят мысли о самоубийстве, что удерживает вас от последнего шага? Кто или что не дает вам привести свой план в действие? Составьте список своих сдерживающих факторов и напоминайте себе о них всякий раз, когда признаете себя побежденным. Кроме таких очевидных вещей, как вера в Бога, подумайте о том, чего вы лишитесь. Подумайте, что бы вы хотели сделать, когда выздоровеете. Может быть, вы никогда не были в других странах или вам будет жаль, если вы никогда не увидите свадьбу вашей дочери или то, как растут ваши внуки.

Что делать при мыслях о самоубийстве?

Если вы чувствуете, что мысли о самоубийстве медленно, но верно овладевают вами, значит, вам срочно нужна помощь. Беседы о том, как вы дошли до такого тяжелого состояния, обычно помогают обрести некоторое равновесие. Есть ли у вас человек, которому вы можете позвонить? Помните, что ваши близкие и друзья могут неоднозначно отреагировать на ваши суицидальные мысли. Постарайтесь не давить на них. Есть вероятность, что они испугаются и почувствуют себя расстроенными или виноватыми в том, что не уделяли вам больше внимания. В этих обстоятельствах иногда лучше поговорить с незнакомыми людьми. Позвоните по телефону доверия. Другим людям больше помогает разговор с теми, кто хорошо их знает. Если это ваш случай, позвоните своему врачу и попросите его немедленно принять вас. Вы можете также отправиться в ближайшую клинику и записаться на прием к психиатру.

Напоминание себе о том, что мысли о самоубийстве - временное явление и часть депрессии, может помочь вам увидеть выход. Даже если вы провалились в трясину суицидальных настроений, это не означает, что у вас теперь нет пути назад. Помните, эмоции - это совсем не то же, что действия. Даже если вы сейчас чувствуете, что стоите на пороге самоубийства, это не означает, что через пять минут вы начнете действовать. Заключите с собой договор о том, что не будете действовать под влиянием саморазрушительных мыслей, по крайней мере, двадцать четыре часа.

Самым основным способом нанесения вреда человеку из спокон веков бала порча или сглаз. Это довольно сложная процедура и выполнять самостоятельно, но желательно. Вообще перед столь серьезным шагом необходимо подумать, как это все отразится в дальнейшем на вас.

Способы порчи

  • Необходимо достать воду, которой обмыли покойное тело. Эту воду необходимо вылить на дверь врага, а также побрызгать ему в спину. При использовании такого метода люди будут избегать, и относиться холодно к человеку, на которого сделана порча;
  • Можно изготовить куклу из парафина. Она должна быть максимально похода на человека, которому необходимо навредить. Оденьте в фасон платья как у врага. Необходимо иметь волосы или ногти от этого человека. Полученную фигурку необходимо покрестись именем врага. Теперь ее можно резать ножом, тыкать иголками и т. д. все манипуляции, которые производятся с куклой, будут отражаться на оппоненте;
  • В пятницу нужно достать волосы человека, которому хотите навредить. На протяжении 9 дней необходимо завязывать по одному узелку на волосах. На девятый день эти волосы заворачиваете в чистый лист бумаги и наносите удары. Всю боль получит враг;
  • Если нет возможности достать кусочек плоти врага, то можно использовать его след. Как только вы нашли след, то нужно вбить в него 4 гвоздя в форме креста. Когда забиваете гвозди нужно думать о пожеланиях для врага;
  • Чтобы ваш враг неожиданно заболел необходимо взять неиспользованную иглу и капать на нее воск. При этом необходимо проговаривать заговор.

Как игла остра,

Дух зла, направь рукой.

Как этот железу, так мой духи зла липнут

Так остра стрела,

Ленная моей воск липнет как

Слова и дела к моей игле.

Иглу необходимо разместить на одежде человека, которому необходимо навредить.

Опасность в наведении порчи

Если мы отбросим моральную сторону такого поведения, то остается опасность для мага при наведении порчи. Всегда есть возможность получить обратно негатив, который колдун навел.

Обратный удар возможно получить по двум причинам:

  • Первая – люди лезут в магию самостоятельно, и при наведение порчи не ставят абсолютно никакой защиты (я имею ввиду как на саму работу, так и защиту от обратного удара). Потом человек тоже идет к мастеру, и если попытка снять порчу удается, «домашние горе маги» начинают пожимать плоды своей экономии от самостоятельно работы;
  • Вторая причина, что у жертвы стоит сильная защита и соответственно любой негатив просто отскакивает и возвращается назад. И такому человеку не нужно даже снимать ничего. Опят это происходит при самостоятельной работе. Опытный мастер сначала пробивает защиту разными путями, а уже потом ставит порчу!