Этот пост подготовлен в рамках тематического фотопроекта вместе с фотографом Катериной Черепановой . Огромную благодарность за сотрудничество и идейность выражаю тебе Катя! Спасибо, за представленные фотографии!

Несколько лет назад, я тоже брала очень много лишних и как потом оказывается в путешествии, не нужных вещей. Со временем я научилась брать только самое необходимое, и в поездки по Европе или России в период межсезонья я отправляюсь только с рюкзаком. Расскажу ниже на примере, как это происходит!

Так, в апрельском путешествии по Чехии, Германии, Австрии и Италии (около 20 дней) мои вещи свободно умещались в рюкзак. В майский Санкт-Петербург на 12 дней я отправилась также с рюкзаком. Путешествия 3-4 дневной длительности у меня проходят безоговорочно с рюкзаком. Например, сейчас я вернулась из сентябрьской Казани, где также все мои вещи были помещены в рюкзак!

Хочу Вас сразу убедить в том, что в рюкзак может поместиться ОЧЕНЬ МНОГО вещей, главное соблюдать несколько простых, но важных правил! Итак, поехали - как правильно собрать чемодан или рюкзак?

Ванные принадлежности

Самое главное правило, которого необходимо придерживаться - это никогда не брать полноразмерные продукты (шампуни, бальзамы, гели для душа и т.д.). Эти средства больше всего прибавляют веса вашему чемодану! Многие покупают такие средства, уже находясь в отпуске, и в принципе, это тоже выход. Но не для меня. Во-первых, я привыкла пользоваться определенными средствами, которых может не оказаться в магазине. Во-вторых, первое, что я хочу сделать, прилетев/приехав в пункт назначения - это принять душ, а не искать магазин, для того, чтобы купить шампунь, бальзам и т.д. Поэтому я разливаю свои любимые средства в специальные миниатюрные емкости от Ikea . Зубную пасту, мыло - тоже беру в миниатюре.

Для волос в путешествии использую безоговорочное трио: компактную расческу Tangle Teezer, резинку и повязку для волос, которую использую при умывании и нанесении макияжа.

Уходовые средства

К уходовым средствам тот же подход, как и к ванным принадлежностям. Крем для лица/рук, бальзам для тела также везу в миниатюрах, в случае если их упаковка по моим соображениям большая.

Косметика

Поскольку я рассказываю на примере поездки в межсезонье, то в этот период, безусловно, косметике особая дань (отправляясь на море, например, я свожу ее к минимуму). Из косметики беру базовые средства, которые использую ежедневно. Если упаковка громоздкая, стараюсь заменить другим средством. Если это тональное средство в тяжелой упаковке, переливаю небольшое количество в миниатюрку.

В качестве акцента из декоративной косметики чаще всего использую помады и карандаши для губ, поэтому в путешествие беру две/три вариации - для повседневного макияжа и макияжа на выход.

Одежда и обувь: 5 важных правил

Подобрались к самому сложному - сбору одежды! Мой минимальный набор одежды, вмещаемый в рюкзак, чаще всего состоит из двух пар джинсов/брюк, парочки легких джемперов/свитшотов, двух/трех топов/футболок, одного платья. В сборе одежды работает несколько важных правил.

Первое правило: для того чтобы собрать чемодан правильно, берите только те вещи, которые легко комбинировать между собой. Для каждой вещи, которую я возьму с собой, действует негласное правило - если эта вещь комбинируется с другими в минимум в 3-х образах, значит, она мне подходит, и я беру ее с собой! Например джинсовое платье, которое можно носить и как платье, и как рубашку, подвязав на талии.

Исключение может составить только маленькое черное платье (ну, или любое другое - на ваш вкус). Хотя, даже это черное платье можно спокойно подвернуть и носить как топ с джинсами!

Второе правило при выборе одежды: отдайте предпочтение более легким вещам, а тяжелые оставьте дома. Иногда я хитрю: выбор легких, негромоздких вещей позволяет мне дополнительно взять еще одно платье или джемпер)

Третье правило : когда пакуете вещи, сворачивайте их рулончиком, так они занимают меньше места!

Четвертое правило касается обуви. Я беру только удобную обувь, и она должна комбинироваться со всеми выбранными вещами. Чаще всего это две пары обуви: удобные кеды и какие-нибудь ботинки, которые можно одеть как с платьем, так и с джинсами.

Пятое правило , также относящееся к обуви: еду в пути в более тяжелой обуви, более легкую складываю в рюкзак! Обе пары должны быть удобными!

Аксессуары

В качестве аксессуаров я беру с собой маленькую сумку и тканевую сумку-шоппер, которые легко и превосходно складываются в рюкзак. Днем в путешествиях я передвигаюсь с рюкзаком, а вечером, на выход, возьму маленькую сумку. Сумка-шоппер - на случай непредвиденных покупок.

Среди обязательных аксессуаров в моем рюкзаке всегда будет лежать один снуд или палантин, а также легкий платок, которым я покрываю голову при входе в церковь/монастырь. Такой платок всегда путешествует со мной и занимает от силы грамм веса.

Как и любая девочка, я разбавляю образы украшениями, поэтому в путешествии с минимальным количеством одежды, всегда спасут яркие, необычные аксессуары. В последнее время я отдаю предпочтение брошкам

Либо это может быть воротничок/ожерелье. Также беру с собой солнечные очки.

Гаджеты

Минимальный набор гаджетов в моем путешествии легкая беззеркальная камера Panasonic Lumix GF6, айфон 5s и старенький плеер Transcend с любимой музыкой.

Важные вещи

Одна из важных деталей - очки для зрения, это мои вторые глаза, без них никуда. Также к этой категории я отношу кошелек с наличными и картами, флешку для фотографий. В моем рюкзаке всегда можно найти блокнот с ручкой т.к. в путешествии я всегда фиксирую в блокнот самую важную информацию, которую собираю по крупицам для блога, храню буклеты, билеты на память.

Кажется, что я тут что-то так много всего перечислила, что всё это в рюкзак не уместится! Но я вас уверяю, это не так. Базовое содержимое, которое я сегодня показала в качестве примера, свободно вмещается в мой рюкзак. Главное натренировать себя и успокоить в том, что этих вещей вам правда будет достаточно!

Надеюсь, мой опыт Вам был хоть чуточку полезен! Классных путешествий Вам с легким чемоданом!

Решили ехать на море и сразу возникает вопрос “что взять с собой на море из вещей?” Что понадобится, а что брать не нужно? На все эти вопросы мы ответим в этой статье и предоставим Вам готовый список, что взять с собой на море из вещей.

Список вещей будет немного отличатся в зависимости от того, как Вы собираетесь попасть к морю — на своем личном транспорте, на поезде или на самолете.

Необходимо ознакомится с климатом того места куда Вы собрались. Если Вы летите на самолете и будете жить в гостинице, то посуда Вам не пригодится или нужна будет только по минимуму, другое дело если Вы едите на машине.

Откройте блокнот в смартфоне или возьмите простой бумажный блокнот и запишите туда вещи, которые Вы возьмете с собой. Такая методика поможет Вам не только собрать все вещи в поездку, но и собрать вещи обратно. Для удобства поиска делите все по категориям.

Документы и деньги необходимые для поездки

• Паспорта, можно сказать самое главная и самая часто забываемая вещь
• Билеты (на самолет, поезд, автобус)
• Медицинский полис, медицинская страховка
• Распечатка брони отеля, ваучеры, документы из тур агенства
• Фотографии для визы (если нужно)
• Согласие на вывоз ребенка за границу. Потребуется, в случае когда отдыхать с ребенком едет только один из родителей.
• Наличные деньги в той валюте, которую можно обменять на местную валюту. Обменять небольшую сумму мелкими купюрами.
• Банковские карты (для Европы лучше Master card, для Америки и стран Азии Visa)

Одежда для поездки на море для женщин, мужчин и детей

Интересным является тот факт, что много вещей которые мы привозим на отдых в итоге оказывается ненужным. Чтобы не везти лишних вещей — берите самые необходимые, одежда должна соответствовать погоде и типу отдыха. Одежда должна быть такой, чтобы сочеталось между собой и не мялась. Если вы едите в другую страну ознакомьтесь со статьей « »

Одежда для женщин

• Нижнее белье
• Носки
• Купальник. На всякий случай лучше иметь два, вдруг потеряется один, порвется и т.д.
• Шорты. Шорты — универсальный тип одежды, можно одевать на пляж и прогуливаться в городе (только не в мусульманских странах)
• Юбку можно одевать для прогулок.
• Майки. Выбирайте футболки которые подойдут и для шорт и для юбки.
• Шляпа, панама, кепка. Наличие головного убора — обязательно на солнце, это убережет Вас от возможного солнечного удара.
• Платье. Рекомендуем брать одно платье.
• Джинсы. Джинсы спасут Вас если будет плохая погода или дождь. Но брать их больше одной пары смысла нет так как они занимают много места и добавляют лишний вес в чемодане.
• Кофта или толстовка с длинным рукавом. Так же как и джинсы кофта спасет Вас в непогоду или от сильного кондиционера в транспорте.
• Шлепанцы, босоножки и кроссовки. Не стоит брать босоножки с большим каблуком так как если Вы отдыхаете по насыщенной программе ноги будут болеть очень сильно. Кроссовки или балетки, выбор за Вами. Лучше конечно брать балетки так как они занимают гораздо меньше места.
• Пижама. Нужна ли Вам еще пижама большой вопрос…

Одежда для мужчин

• Плавки
• Шорты
• Шлепанцы
• Нижнее белье
• Носки
• Футболки. Брать футболки нужно тоже по минимуму, но при этом учитывайте, что на море жарко и человек потеет интенсивней.
• Панамка или кепка. Хорошая защита от солнечного удара.
• Джинсы
• Кофту или толстовку. Хотя едите на море, но бывает что по ночам очень холодно или в транспорте сильно работают кондиционеры
• Кроссовки
• Туфли. В случае когда планируются торжества или собираетесь посещать рестораны с Dress code.
• Парадная рубашка. Брать как и туфли по необходимости. Рубашка с коротким рукавом, чтобы было удобно и не жарко.

Одежда для детей

• Плавки и/или купальники.
• Нижнее белье
• Носки
• Джинсы
• Шорты
• Футболки
• Платье – для девочки
• Юбка + топ – для девочки
• Панамка или бейсболка
• Кофта с длинными рукавами
• Легкая пижама
• Кроссовки
• Шлепанцы. Хорошее решение для пляжа и прогулок.
• Босоножки.

Аптечка для поездки на море

• Активированный уголь
• Средства от болей в желудке
• Средство от изжоги
• Медицинский спирт
• Зеленка или йод
• Лейкопластырь
• Обезболивающее средство

Косметика и средства гигиены

• Крем для лица и рук
• Лосьон для тела
• Тушь, тени, карандаш
• Блеск для губ или помада
• Маленький маникюрный набор пилочку, лак и жидкость для снятия лака
• Зубная паста и щетка
• Шампунь и гель для душа
• Мочалка
• Бритва
• Средства личной гигиены
• Расческа для волос

Солнцезащитные средства

• Для того чтобы Ваш отдых быстро не перерос в мучительные боли от солнечных ожогов, нужно заранее позаботится о защите.
• Солнцезащитный крем с усиленной защитой
• Солнцезащитный крем со средней защитой
• Крем от солнечных ожогов (Алое с витамином Е)
• Солнечные очки с защитой от ультрафиолетовых лучей или поляризующие очки с защитой от бликов.

Электронная техника для поездки к морю

• Мобильный телефон
• Зарядное устройство для мобильного
• Power Bank переносная зарядка, очень необходим в поездках так как телефоны в режиме поездок разряжаются очень быстро
• «Селфи палка» или мини штативы помогут Вам делать фотографии не прося прохожих
• Фотоаппарат или экшен камера зарядки и приспособления к ним
• Планшет
• Ноутбук или нетбук
• Наушники. Подойдут небольшие дорожные наушники

Вещи для пляжа

• Коврик-покрывало. Пригодится Вам на пляже для того чтобы не покупать платные шезлонги.
• Плавательный круг или жилет для детей и тех кто плохо плавает
• Сумка для пляжа
• Маска для плавания, очки для плавания, ласты, перепонки для рук, трубка для плавания

Все остальное

• Надувная подушка под шею для поездок
• Очки или контактные линзы со средством для промывки линз (тем кому это надо)
• Зонт или полиэтиленовые плащи, последние не займут много места
• Драгоценности и украшения. Лучше конечно не брать лишние украшения, так как довольно часто их воруют или теряют. Зачем портить себе отдых!?
• Средства от насекомых. Спрей от насекомых вполне подойдет.
• Игрушки для детей

Что взять на море?
Кажется, и эта юбочка, и вон те тапочки, и тот диск жизненно необходимы в поездке. В итоге, чемодан раздувается до огромных размеров и не закрывается.
Необходим минимум вещей!


Не забыть!!!
Паспорт (загранпаспорт), билеты, страховка, бронь на отель (путевка, ваучер), деньги, кредитки. Убедитесь, что в загранпаспорте есть виза (для поездки за рубеж), что страховка включает в себя все случаи, которые могут произойти. Стоит также запастись адресом и телефонами посольства, если вы едете отдыхать в другую страну.


Список по категориям.

1. Предметы одежды и обуви:
- пара смен нижнего белья
- купальник (2)
- юбка/шорты (2 шт.)
- майка, футболка, топ (2-3 шт.) и майка (футболка) с длинным рукавом (1 шт.)
- джинсы и брюки из легкой ткани
- свитер (на случай холодной погоды)
- носки (2 пары)

Подумайте, куда вы будете ходить.
Если намечается какие-нибудь вечерние развлечения(клубы, вечеринки), возьмите что-нибудь для них.
Для таких выходов не стоит брать половину шкафа. Будет достаточно пары ярких блузок (или вечерний топ), которые будут хорошо гармонировать с имеющимися юбками или брюками, а так же эффектные украшения. Для мужчин мне кажется, и брать ничего специально не надо. Джинсы, светлая рубашка или футболка - лучший образ для пляжной вечеринки.
Если будет желание и место в чемодане, то можно добавить красивые босоножки для вечерних выходов на дискотеку или в бар.


Обувь, которую нужно взять с собой на море:
- пляжная обувь (сланцы или вьетнамки или сандалии)
- легкая обувь для улицы и экскурсий

2. Средства гигиены:
- зубная щетка
- мыло
- гель для душа/шампунь
- полотенце, одно большое и одно среднее
- гигиенические прокладки или тампоны
- салфетки, обычные и влажные
- средства для бритья

3. Косметика:
- декоративная косметика (лучше брать водостойкую и не нужно брать много декоративной косметики, в жару она только мешает коже дышать).
- крема до, от, для, после загара
- молочко или крема для увлажнения кожи

4. Разное:
- фотоаппарат/видеокамера
- телефон
- зарядные устройства для вышеперечисленного
- солнцезащитные очки
- головной убор
- пляжная сумка
- походный кошелек
- расческа
- аксессуары для волос

Что взять с собой на море из лекарств
Аптечка с минимальным набором тоже должна быть под рукой, особенно в экзотических местах.
В обязательный набор входят:
- лейкопластырь (экскурсии - это всегда много ходьбы)
- таблетки от головной боли
- вата и бинты
- активированный уголь
- перекись водорода
- от диареи
И, конечно, если у Вас на что-то аллергия или какие-нибудь заболевания, возьмите лекарства и от них.

Итак, приступаем к делу. Вещи сортируем таким образом (каждому предмету свой пакет): обувь, нижнее белье, мнущиеся вещи, немнущиеся вещи, брюки (сложить по шву и два раза пополам).
Выбираем тару – чемодан или дорожная сумка.


На дне располагается обувь, в зазорах между ней – носки и нижнее белье, свернутые в валики, далее те гаджеты, которые не вошли в ручную кладь и не понадобятся нам до места назначения. Все оставшиеся вещи, кроме брюк, складываются стопкой в развернутом виде таким образом, чтобы те, что мнутся, были проложены двумя-тремя немнущимися предметами одежды (рубашки, таким образом, окажутся в середине). Начинкой этого своеобразного сэндвича станут брюки. Теперь остается только перекрестить рукава спереди, сложить всю конструкцию пополам и уложить её в чемодан.

Сбоку останется место для несессера (франц. necessaire, буквально - необходимый), 1) дорожный футляр или небольшой чемодан с предметами туалета. 2) Шкатулка с набором принадлежностей для рукоделия или шитья), который нужно разместить так, чтобы легко было воспользоваться им при первой необходимости.

Дапоксетин воздействует на кору головного мозга, что способствует естественному половому возбуждению и замедлению сексуальной разрядки. Согласно клиническим исследованиям, у всех совершеннолетних пациентов препарат предотвращает преждевременное семяизвержение. Именно поэтому в эффективности дженерика вы можете не сомневаться! Активное вещество начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свою эффективность на протяжении 2 часов.

Одну таблетку допустимо принимать раз в сутки. Запивать препарат рекомендуется простой водой, не следует сочетать Дапоксетин с алкогольными напитками. Не следует употреблять во время приема Дапоксетина большое количество напитков с кофеином, это приводит к учащению сердцебиения и повышению артериального давления.

Проведенные испытания не выявили серьезных побочных явлений при приеме медикамента, поэтому вы смело можете покупать дапоксетин в нашей аптеке и наслаждаться насыщенной сексуальной жизнью. Однако при превышении дозировки возможно возникновение головных болей, тошноты, переходящей в рвоту, болезненных ощущений в брюшной полости и учащенного сердцебиения. В этом случае необходимо обратиться к лечащему специалисту.

Ниже приведены основные противопоказания, при которых от применения Дапоксетина следует воздержаться: 1. Индивидуальная непереносимость лактозы или других составляющих медикамента. 2. Тяжелые патологии печени (цирроз). 3. Нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность.

Не следует сочетать стимулятор со следующими средствами: 1. Антидепрессанты. 2. Психостимуляторы, предназначенные для лечения шизофрении и других психических расстройств. 3. Средства, предназначенные для лечения мигрени. 4. Препараты, в состав которых входит литий. 5. Препараты на основе зверобоя. 6. Сильнодействующие обезболивающие медикаменты (Трамадол). Если врач назначил вам один из вышеперечисленных медикаментов, необходимо закончить курс лечения, и только через две недели вы сможете принимать Дапоксетин без опасения за свое здоровье. После того, как вы закончили прием этого стимулятора, на протяжении одной недели следует воздержаться от приема следующих препаратов: 1. Средства для лечения грибковых патологий. 2. Средства, предназначенные для терапии ВИЧ-инфекции (ритонавир). 3. Антдепрессанты. Если вы одновременно принимаете какие-либо сильнодействующие препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой Дапоксетина. Еще одна полезная рекомендация: перед тем, как выпить таблетку, измерьте артериальное давление и убедитесь, что оно в норме. Существует ли отличие дженерика дапоксетина от оригинального препарата? Некоторые люди до сих пор уверены, что дженерик – это подделка, которая не заслуживает внимания. Однако это не так. Производители разрабатывают дженерик дапоксетина на основе состава оригинального препарата, отличаться может лишь цвет таблеток и дизайн упаковки. Именно поэтому эффективность дженерика ничуть не хуже эффективности оригинального Дапоксетина, а его стоимость значительно ниже.

Срок хранения стимулятора составляет три года, при этом хранить его рекомендуется в прохладном и темном месте, не доступном для детей. Не используйте препарат по истечении этого срока, в противном случае его эффективность будет под вопросом. Таким образом, дженерик Дапоксетина подарит вам яркую сексуальную жизнь и длительный половой акт, способный полностью удовлетворить вашу партнершу! Приобрести такой препарат вы можете в нашей аптеке по приемлемой стоимости, для заказа позвоните нам по телефону и укажите, какое именно количество таблеток вы хотели бы купить. У нас предусмотрена оперативная доставка курьером или по почте, сроки зависят от вашего населенного пункта.

Отправляясь в путешествие, мы сталкиваемся с актуальным вопросом о том, что взять на море, какой список необходимых вещей для женщин, мужчин и детей должен быть под рукой?

Отправляясь в путешествие, мы сталкиваемся с актуальным вопросом о том, что взять на море, какой список необходимых вещей для женщин, мужчин и детей должен быть под рукой, чтобы отсутствие чего-нибудь очень нужного в самый ответственный момент не испортило весь отдых. Но как только начинаем паковать чемодан, обнаруживаем: боясь что-нибудь упустить, мы отобрали настолько много вещей, что наш багаж становится неподъемным. Как же быть в такой ситуации? Что оставить дома, а что взять в поездку с собой? Попытаемся разрешить эту дилемму.

Документы

Путешествие к морю в пределах своей страны

Пакет документов, необходимый для поездки на море, может отличаться по своему содержимому в зависимости от того, куда планируется путешествие: в пределах своей страны или за границу.

Для тех, кто едет к морю в пределах своей страны, перечень документов существенно меньше и проще. Он включает в себя:

• документ, удостоверяющий личность (паспорт, другое удостоверение);
• билеты / водительское удостоверение;
• деньги наличными и/или банковскую карту.

Особенно нужно быть внимательным, выбирая в поездку документ, удостоверяющий личность. Что это будет за удостоверение, также зависит от вида транспорта, которым вы собираетесь путешествовать. Важно помнить, что приобретение билетов и посадка в транспортное средство может осуществляться только по паспорту.

Если же вы путешествуете своим авто, однозначно не понадобятся билеты. Зато обязательно следует проверить наличие водительского удостоверения.

Насчет необходимости в паспорте для путешествия личным транспортом мнения могут расходиться. С одной стороны, многие люди не хотят брать в далекое путешествие важный документ с целью предотвратить возможную его утерю. Но с другой – его наличие всегда может выручить в самых сложных непредвиденных обстоятельствах. Например, в случае проблем с банковской картой с помощью паспорта всегда можно получить свои деньги наличными в кассе любого банка.

Поэтому тщательно взвесьте все «за» и «против», сделайте правильный выбор документа, удостоверяющего личность, для вашей поездки.

Совет! Деньги не рекомендуется держать все вместе в кошельке. Их лучше разделить на несколько частей и положить в разных местах. Банковскую карту можно спрятать в багаже. Это поможет не остаться без средств существования в случае кражи или утери кошелька.

Пакет документов для путешествия на отдых за границу

Для поездки на отдых за границу пакет документов гораздо шире. Он объединяет не только документы для взрослых людей, которые отправляются к морю в другую страну. Для тех, кто едет с детьми, также необходимо правильно оформить, собрать все бумаги, требуемые для их путешествия за границу.

Итак, для поездки к морю за границу необходимо взять такой перечень документов:

• загранпаспорт, причем если визовый режим между странами не снят, то обязательно с оформленной визой;
• документы о страховке;
• путевку/договор с туристическим оператором;
• билеты (в обе стороны);
• загранпаспорт ребенка;
• доверенность от одного из родителей на вывоз ребенка за пределы своей страны (если ребенок путешествует только с одним из родителей);
• деньги, банковские карты.

Столкнувшись с необходимостью оформить визу, прежде всего, следует понимать, что условия ее получения существенно отличаются от страны к стране. Поэтому, уже однажды осуществив такую процедуру, вы не можете быть уверены в том, что аналогичным способом вновь ее оформите. Следует подробно выяснить все условия получения визы в выбранную страну у туристической фирмы.

Относительно денег, наиболее рациональный вариант для путешествия к морю за границу – это взять в поездку, как минимум, два вида валюты: во-первых, доллары (или евро, если это страна еврозоны), то есть международную валюту, которой всегда можно расплатиться без проблем; во-вторых, национальные деньги страны путешествия.

Удобный вариант – это пластиковые платежные банковские карты. Они всегда должны быть в наличии при поездке за границу, наряду с наличными деньгами. Их неоспоримый плюс в этом отношении – возможность выбирать для оплаты любую нужную валюту, не обязательно свою национальную.

Совет! Перед тем как выбрать банковскую карту для поездки к морю за границу, рекомендуется узнать, принимаются ли карты выбранного типа в стране, в которую вы отправляетесь. Также необходимо проследить, чтобы срок действия карты не истек во время отдыха. В случае необходимости предварительно продлить действие карты.

Женский и детский чемоданы: собираем одежду и другие вещи

Сбор женского и детского чемоданов для любой поездки – это целая наука. Также список женских, детских вещей, которые нужно взять для отдыха на море, часто бывает невероятно длинным. Поэтому следует отдельно остановиться на том, что все-таки станет необходимым во время путешествия, а от чего можно без раздумий отказаться.

Прежде всего, необходимо взять пляжные вещи, без которых отдых у моря не состоится:

• парео;
• головной убор;
• пляжные тапочки;
• подстилку с полотенцем.

А дальше следует положить в чемодан: спортивный костюм, юбку, шорты , джинсы, по две-три майки и футболки, пижаму, платье для вечерних прогулок, нижнее белье (чтобы хватило сменных комплектов на каждый день), босоножки для вечера и обычные без каблука, а также рубашку с длинным рукавом или кофту – на случай похолодания.

Для ребенка следует взять не менее двух костюмов для купания, по две майки или футболки на каждый день, несколько шортов, несколько головных уборов, носочки и белье на каждый день, штанишки и кофточку поплотнее для прохладной погоды, несколько пар удобной обуви для прогулок, экскурсий и пляжа.

Кроме одежды, для ребенка потребуются игрушки, раскраски, карандаши, прочая мелочь, которая поможет занять его в пути, в гостиничном номере и т. д. Не следует забывать про матрасы надувные, круги, нарукавники, насос к ним, а также детские солнцезащитные очки.

Что положить в мужской чемодан?

У мужчин обычно не возникает особых проблем во время сбора чемодана перед отправлением на отдых. Но все же, чтобы ничего не забыть, предлагаем сверить его содержимое с универсальным списком вещей, которые надо мужчине взять с собой на море.

Во-первых, это принадлежности для пляжа. А именно:

• плавки;
• головной убор;
• подстилка, полотенце;
• солнцезащитные очки;
• тапочки.

Остальная часть чемодана – это вещи для повседневной носки. Из них не помешает взять по паре легких брюк и рубашек для экскурсий и прогулок, классические брюки для вечерней программы и рубашку к ним, пару шортов, по две-три майки и футболки, носки и нижнее белье из расчета по одной паре на каждый день, легкие сандалии, летние туфли.

Если мужчина отдает предпочтение спортивному стилю в одежде, не помешает летний спортивный костюм, легкие кеды или кроссовки . В них удобно будет совершать прогулки на природе, выходить на пикники.

Одежда мужчины на море также должна быть подобрана правильно: из натуральных тканей светлых тонов. Темными могут быть рубашка и классические брюки для посещения вечерних мероприятий.

Совет! Даже если мужчина относится к той категории представителей сильного пола, которые не боятся холода, все равно рекомендуется захватить с собой одежду на случай похолодания – кофту, брюки из более плотных тканей.

Как правильно собрать аптечку и средства гигиены?

В список вещей, которые необходимо взять с собой на море, обязательно должна входить аптечка. Наполнять ее нужно грамотно и компактно. Не следует перегружать ее огромным количеством лекарств какого-либо типа. В ней должны присутствовать препараты разных спектров действия, которые можно будет использовать для оказания первой помощи при возникновении разных симптомов:

• жаропонижающие препараты и лекарства от простуды;
• обезболивающие средства;
• антибиотики широкого спектра действия;
• препараты от боли в горле;
• капли для носа;
• лекарства от аллергии;
• средства от нарушений функционирования желудочно-кишечного тракта;
• успокоительное;
• противогрибковые лекарства (в том числе и для половой сферы);
• препараты, стабилизирующие деятельность сердечно-сосудистой системы;
• средства от ожогов и укусов;
• антисептики (в том числе перекись водорода, спит медицинский, йод);
• контрацептивы;
• вспомогательные средства – вата, бинт, ватные палочки и диски, пластырь.

Также следует взять с собой на отдых и те лекарства, которые принимаются на данный момент по предписанию врача (если такие имеются).

Для личной гигиены используются косметические средства, к сбору которых также нужно подойти не менее ответственно и тщательно. Прежде всего, это солнцезащитные препараты и средства для загара, мочалку, шампуни , мыло, гели для душа, зубная паста, щетка и зубочистки, бритвы и лезвия к ним, расчески, туалетная бумага, тампоны и прокладки, влажные и сухие салфетки, полотенца и носовые платки, средства детской гигиены.

Многие женщины и на морском побережье не могут отказаться от косметики. В этом случае следует позаботиться, чтобы необходимые средства для макияжа также были под рукой: тушь, тени, косметические карандаши, помада и блески, кремы, пудра, основа под макияж, набор для маникюра, духи и т. д.

Совет! Рекомендуется брать с собой на море лекарства и средства гигиены, проверенные в результате неоднократного использования. Это поможет избежать нежелательной аллергии, побочных эффектов от экспериментов с новыми препаратами.

Что взять на море: список вещей - техника

Среди наиболее важных предметов бытовой техники, которые необходимо взять с собой на море, несомненно, на первом месте – Среди наиболее важных предметов бытовой техники, которые необходимо взять с собой на море, несомненно, на первом месте – фотоаппарат, смартфон или планшет с камерой

Исходя из собственных предпочтений, объемов багажа, условий проживания, срока пребывания на отдыхе и т. п. можно также взять с собой электронную книгу, ноутбук, нетбук, МР3-плейер. Эти девайсы помогут организовать досуг отдыхающего, когда он решит оставаться в номере. К ним также необходимо положить сетевые кабели, зарядные устройства, USB-накопители.

С помощью ноутбука или нетбука можно будет также обеспечить сохранность фото и видео, отснятого на отдыхе, если объем памяти фотоустройства ограничен.

Обычно отели предусматривают наличие в своих номерах таких приборов, как утюги и фены. Но если вы точно уверены в том, что в выбранном месте отдыха их не найдется, позаботьтесь о том, чтобы положить их в свой багаж. Для отдыха можно воспользоваться мини-вариантами фенов и утюгов.

Если отдыхающие планируют готовить пищу самостоятельно, то на помощь может прийти современное чудо техники – мультиварка. Она поможет существенно сократить время, потраченное на приготовление пищи.

Совет! Рационально приобрести и взять с собой портативные зарядные устройства, с помощью которых можно будет поддерживать уровень заряда техники, находясь за пределами гостиничного номера.

Багаж, который собран правильно, не займет слишком много места, потому что в него войдут самые необходимые вещи для морского отдыха. Мы сформировали наиболее универсальный список вещей, которые могут понадобиться мужчинам, женщинам и детям на море. Надеемся, предложенная информация поможет сократить ваше время на сборы и сделает процесс упаковывания чемодана более приятным и легким.