Иногда чувство любви к себе становится главенствующим, и человек превращается в нарцисса. Нарциссизм - это свойство характера, заключающееся в чрезмерной любви к себе и в завышенной самооценке.

Понятие "нарцисс" претерпело изменения. Современные мужчины и женщины-нарциссы - это умные и состоявшиеся люди. Они внушают доверие, удивляют своими успехами, но в итоге после общения с ними приходит осознание того, что они подпитываются восхищением от окружающих.

Что такое нарциссизм?

Нарцисс - это влюбленный в себя человек. Он занят восхвалением себя и ничего вокруг не видит. В психологии нарциссизм является нормой, так как это одно из проявлений характера личности. С его помощью осуществляется выстраивание поведения индивида. Нарциссизм заключается в центральном конфликте внутри человека. Этот конфликт - основа для формирования других черт характера и способов поведения человека.

Есть два типа людей, подверженных нарциссизму:

1. Классический. Такой человек уверен в собственной неотразимости и значимости. Он разрешает заботиться о себе, принимая это как должное.
2. Неуверенный. Он также считает себя незаменимым, но неуверен в себе. Поэтому ему необходимо чувствовать заботу и восхищение.

Характеристика нарцисса проста, его самооценка во многом зависит от мнения окружающих о нем. Он неспособен до конца принимать чужие мнения, однако будет постоянно желать оценки себя. Такой тип личности подразумевает наличие характера с доминированием нарциссического компонента. Такой человек может иметь предрасположенность к зависти, которая для него сильнейшая мотивация к действиям.

Самодостаточный человек это

Признаки

Нарциссизм - это преувеличение собственной важности. Чаще всего это характерно для неуверенных в себе людей. Нарциссов можно распознать по следующим признакам:

1. Демонстрирует неуверенность. Нарциссы фантазируют по поводу своей силы и им очень больно, когда они подвергаются критике. У них большая потребность в восхищении.
2. Проявляет успехи в работе. Здесь они создают мир, где чувствуют себя всесильными. Качественная работа поднимает собственное значение в глазах нарцисса. Если он выпадает из профессиональной деятельности, то у него сразу возникает чувство дискомфорта.
3. Не воспринимает других. Другие люди необходимы нарциссам для сравнения с собой. Они живут в постоянном напряжении. Имеют проблемы с общением в компаниях, так как постоянно думают о том, как они выглядят.
4. Живет в мире крайностей. Нарцисс либо может все, либо ничего. Не признает у себя сильных и слабых сторон. Никогда не скажет, что он может быть в чем-то плох.
5. Носит маску. При знакомстве может показаться очень душевным и приятным человеком. Но позже за маской влюбленности в себя покажется неуверенная личность.

Другие черты нарциссического типа личности:

романтичность;
моральная неустойчивость;
высокая чувствительность;
инвертированность.

Причина такой патологии личности возникает еще в глубоком детстве. Когда малыш замечает, что к нему приковано излишнее внимание и забота со стороны окружающих, он начинает привыкать к этому с начального этапа жизни. С годами его кругозор расширяется, и он осознает, что ему нужно дарить свою любовь в ответ. Если человек не способен на такое действие, то это может говорить о личностном расстройстве, так как любовь и забота применяются им лишь для себя.

Парень перестал писать

Особенности личности

Особенностью такой личности можно считать проявление таких качеств человека, как чрезмерный эгоизм и тщеславие. Общение с нарциссами сложное, в большинстве случаев неприятное. Они безразличны к проблемам других, любят выделяться на фоне "серой массы".

Однако нарциссизм позволяет оставаться успешным и гармоничным человеком, который обладает здоровыми амбициями, имеет стремление к достижению поставленных целей и способен получать удовольствие от своих достижений. Нарциссизм можно воспринимать как личностную дисфункцию, которая приводит к расстройствам психики, выражающимся в самовлюбленности.

У нарциссов проблема с самоидентификацией. Изначально его генетически заложенное "Я" осталось в неподвижном состоянии, а стало развиваться ложное "Я". Это происходит из-за того, что люди-нарциссы вырастают в мягкой обстановке. Чрезмерная опека и желание вырастить талантливого ребенка осуществляются методом мягкого внушения. Отсюда у ребенка появляется чувства стыда и зависти, которые в будущем будут мешать ему развиваться.

Нарцисс подпитывается от сэлф-объектов - людей, которые восхищаются им. Ему постоянно необходима похвала, иначе он начнет испытывать нарциссический голод.

Защищается человек-нарцисс с помощью обесценивания и идеализации. Для обесценивания ему не нужны аргументы, он делает это, исходя из собственного мнения. А вот идеализирует он довольно быстро, что в итоге приводит к потере интереса.

Феминистка это

Мужчина и женщина-нарциссы

Мужской нарциссизм встречается в попытках сильного пола добиться собственной значимости в глазах окружающих. Добившись необходимых целей, они удовлетворяют свои амбиции. Но их радость длится недолго. Из-за этого растут стремления, и мужчины-нарциссы начинают хотеть большего.

До 40 лет растущие потребности не тревожат мужчину, так как он удовлетворяет их. Однако позже приходит осознание, что счастья нет. Поэтому мужчины, которые страдают нарциссизмом, априори неспособны на здоровые отношения. Они разрушают семейные узы из-за своих человеческих качеств и при этом могут страдать дети. Только после того как мужчина-нарцисс заметит, что он причиняет боль своим близким, он может измениться.

Женский нарциссизм проявляется в амбициозности, трудностях с детьми, неумении ценить радость и в стремлении к великому. Такие особы заставляют учиться своих детей с огромным усердием, чтобы те оправдали их ожидания. Но между ними нет тепла и взаимопонимания.

На подсознательном уровне женщина, страдающая синдромом нарцисса, понимает отсутствие связи с ребенком, винит себя, но все равно срывается на нем. В выборе мужчин она отдает предпочтение заботливым, которые способны утешить ее. Однако уважения с ее стороны не будет. Если оба нарцисса связаны браком, то он обречен на провал. Их отношения не будут гармоничными, а приведут лишь к расставанию.

Строить отношения с молодым человеком-нарциссом сложно. Стоит сразу понимать, что он потребует к себе излишнего внимания, которого не даст взамен. Парень-нарцисс предпочитает, чтобы его хвалили и подпитывали энергией, он будет искать девушку, которая будет на его фоне менее заметна. Если в браке муж страдает нарциссизмом, то это говорить о его неуверенности. Он не знает, как удержать возле себя женщину, поэтому ищет слабых, которых он способен подавить.

В разговоре людей иногда можно услышать такую фразу: «Он гордый, как нарцисс». Но, далеко не все понимают истинное значение этого выражения и имеют четкие знания о том, кто это такой. Что это за человек и как не сделать нарциссом собственного ребенка?

Что понимают под нарциссизмом

Нарциссизм – это, прежде всего, особенность характера. Она проявляется в чрезмерной и завышенной любви индивида к самому себе . Такое мнение не соответствует действительности.

В психологию этот термин пришел от имени героя мифа Древней Греции. Юноша был необычайно красив и носил имя Нарцисс. Он постоянно любовался своим отражением на водной глади озера. Но такая любовь была дана ему в наказание за отвержение любящей его нимфы Эхо.

С тех самых пор понятие нарциссизма прочно вошло в речь людей и получило широкое применение в психологии. Окончательное введение термина «нарциссизм», принадлежит Зигмунду Фрейду, во время создания теории психоанализа.

Это заболевание характеризуется следующими симптомами:

Ощущение внутреннего опустошения и ненужности.
Оценивание других людей и сравнение их с собой.
Пребывание в нескольких состояниях одновременно.
Подверженность частым депрессиям.

Кто такой нарцисс?

В основе возникновения нарциссизма лежит ранняя оценка детских действий родителями . В результате такого неправильного подхода в воспитании, ребенок по мере взросления сам не может оценить своих достижений. Такой ребенок старается добиться даже маленького успеха, чтобы услышать, что он хороший.

В итоге вся дальнейшая жизнь такого человека программируется на получение успеха любыми способами . Многие успешные люди страдают нарциссизмом.

Другой причиной возникновения такого качества характера можно считать недостаточную любовь матери к ребенку в детстве. В дальнейшем такой ребенок старается компенсировать дефицит внимания любыми методами. По мере взросления он идеализирует родителей и представляет себя центром вселенной , что не может не оставить своеобразный отпечаток на формировании личности.

При неблагоприятном стечении обстоятельств при развитии отношений между родителями и ребенком, где малыша превозносят выше остальных, он может быть высокочувствительным к критике в свой адрес , испытывать чувство внутренней пустоты .

Эта убежденность лишена всяческих оснований под собой. Как следствие такого воспитания, основанного на чрезмерной самоуверенности ребенка, при отсутствии внимания со стороны окружающих у растущего человека формируется чувство неполноценности. Впоследствии это может привести к возникновению разных фобий или комплексов.

Нередко родители пренебрегают личностными качествами малыша, не придавая значения его потребностям, и воспитывают человека по собственному идеализированному шаблону. В таких семьях детей любят только за успехи , а все промахи приводят к уничижению личности. Такая личность стремится завоевать любовь любым способом, не понимая, что в этом случае будут любить не его личность, а лишь внешнюю оболочку.

Человек нарцисс: кто он?

В нарциссизме можно выделить характерные признаки, которые считаются отрицательными чертами характера:

Сомнение.
Самовлюбленность.
Тщеславие.
Эгоизм.

В обществе общение с нарциссом не приносит окружающим ничего, кроме чувства опустошения, холода и неприятия такой личности. Люди стараются избегать подобного общения, чтобы избежать дискомфорта. Но нарциссу такое общение в удовольствие: они любят выделяться на фоне общей массы людей.

Существуют и признаки здорового нарциссизма, когда индивид может гармонично развиваться и оставаться успешным. Такие люди способны испытывать радость от успехов и достигать положительных результатов.

Нарциссизм в различной степени присутствует у каждого.

Старается достичь успеха в глазах окружающих. После того как такой мужчина добивается определенного материального положения и занимает определенное место в обществе, он считает свои амбиции удовлетворенными.

К сожалению, у нарциссов радость бывает недолгой и они начинают чувствовать внутреннее опустошение и стремиться к новым вершинам. До тридцатипятилетнего возраста мужчины имеют возможность для реализации своих планов, поэтому для страдания причин не остается.

Но после пересечения этого возрастного рубежа им начинает казаться, что счастья в жизни нет. Мужчина-нарцисс не имеет способности к нормальному выстраиванию отношений с другими. Семейные отношения чаще всего рушатся по их вине, а дети страдают от проявления эмоций отца. Только в результате такого жизненного эпизода мужчина начинает чувствовать недостаток тепла и любви.

Женщина-нарцисс отличается амбициозностью, неспособностью к пониманию собственных детей, неумением правильно оценивать простую радость. У такой женщины нет взаимопонимания с собственным ребенком, которого она заставляет учиться в соответствии с собственными представлениями об идеале.

Эта женщина часто винит себя в отсутствии взаимопонимания с ребенком, но все-таки вновь выражает к нему негативное отношение вопреки своему желанию. Женщина, страдающая нарциссизмом, выберет себе в мужья заботливого человека, но уважать его не будет.

Психология нарциссизма

В психологии нарцисс – это определенный тип личности, имеющей трудности в общении и проблемы в личной жизни . Этот человек тяжело сходится с людьми, налаживает дружеские взаимоотношения, сотрудничает очень проблематично с окружающими.

Такая личность считает себя необыкновенной и не приемлет приравнивания себя к основной массе людей. В случае приравнивания такой личности к остальным можно вызвать незамедлительную агрессию в результате травмирования ее самоуважения.

Человек-нарцисс не формируется в среде жесткого воспитания. Для этого нужна, скорее, мягкая система воспитания.

Мужчина испытывает стыд и зависть к окружающим за несоответствие настоящего и выдаваемого за таковой типов характера. Но никогда не признается в этом и будет уверять, что все завидуют ему.

С точки зрения психологов, нарцисс имеет характерную защиту в виде обесценивания окружающих и идеализации своей сущности. Такому человеку не требуются веские аргументы для обесценивания близкого человека.

Мужчина, страдающий нарциссизмом, необычайно требователен к себе и не допускает никаких ошибок и слабостей. Такие люди ставят для себя завышенные требования и стараются им соответствовать.

Мужчина-нарцисс склонен к осуждению себя и других людей. Основополагающим фактором для этого является зависть. Руководствуясь этим чувством, нарцисс, испытывающий в чем-то нужду, но не имеющий этого, будет всячески вредить тем людям, которые на данный момент такие вещи имеют.

Кто такой нарцисс, многие понимают, но не знают, как бороться с таким проявлением характера. Многие мужчины, страдающие от нарциссизма, сами обращаются за помощью к психотерапевтам, когда не могут сами справиться с этой ситуацией.

Психология имеет в наличии много методик для лечения таких людей. Человеку, желающему справиться с этим недугом, прежде всего надо понять, что спрятано у него внутри . Чаще всего там скрывается отрицание себя как нормального и обычного человека.

Мужчина-нарцисс не боится прослыть плохим человеком, а страшится поставить себя на один уровень с простыми людьми. На сегодняшний день еще не создано методов, способных избавить от этого недуга полностью. Заключается это в том, что работа врача и пациента должна быть обоюдной, но пациент не всегда готов принять и применить к себе такие условия.

Многие относят нарциссизм к наследственным заболеваниям. В окружении многих детей, воспитываемых по этому принципу, есть взрослые-нарциссы, которые травмируют психику малыша своими сложными приемами воспитания.

Вылечить человека-нарцисса нельзя, но его можно научить управлять собственным поведением. Этот метод позволяет различать различные проявления заболевания и корректировать свое поведение.

В психологии существует целый ряд методик, направленных на корректировку поведения и распознавания кто такой нарцисс. Благодаря специально разработанным тестам можно узнать все негативные стороны своей личности. Это поможет человеку осознать минусы своего поведения и начать коррекционную работу. Однако, такие методики нельзя применять у человека с выраженной депрессией или явно заметной психотической симптоматикой.

В обыденном сознании нарцисс - это человек, который влюблен в себя. Эдакий эгоцентрик, который не видит никого и ничего и только и занят восхвалением себя. Люди представляют что нарцисс - это человек, рассматривающий себя в зеркале, считающий себя неотразимым и великим во всех отношениях.

Как же смотрят на нарциссов психологи?

Для начала стоит отметить, что нарциссизм в норме - это не болезнь. Это структура личности. То есть, это просто способ выстраивания психики. Он определяется главным, центральным конфликтом внутри человека. Этот конфликт является базовым. Именно он - отправная точка для формирования всех остальных черт характера и способов поведения.

Еще важный момент. Говорят о нарциссической компоненте. Под этим подразумевается, что эта компонента, вообще говоря, присутствует во всех нас. Просто выражается в разной степени и играет большую или меньшую роль в общей структуре характера.

Я упомянул о внутреннем конфликте, который является центральным для нарцисса. Что же это за конфликт?

Центральная драма нарцисса

Кратко - проблема заключается в самоидентификации. Ключевой вопрос, вопрос всей жизни нарцисса - "Какой я?"

Представьте ситуацию. Вы проснулись как-то утром и делаете все как обычно. Но вдруг все окружающие вас люди говорят вам что вы сильно изменились внешне. У вас стало другое лицо и тело. Каков будет ваш первый позыв и наиболее сильное желание?

Найти зеркало! Увидеть что же со мной такое? Узнать "Какой я". Радоваться, расстраиваться или принимать - дело десятое. Сперва надо узнать, увидеть, изучить, составить представление.

А теперь представьте что нет никакой возможности сделать это. Зеркала не отражают вас, фото-видео камеры не снимают, да и сами вы не видите своего тела.

Это примерно то состояние, которое испытывает нарцисс всю свою жизнь. Вечный поиск ответа на вопрос "Какой я?" и невозможность получить достоверный ответ.

Конечно, нарцисс обладает некоторыми знаниями о себе, представлениями. Он собирает обратную связь от мира и видит результаты своей деятельности. На что-то он может опираться. Но все равно - общая картинка "Я такой-то" - не собирается.

Это - центр. Это ключ к пониманию нарциссов всех видов и мастей. Все остальное - это уже "детали реализации".

Еще одна особенность нарцисса - вечное сомнение в оценках и характеристиках. Даже получая ответ на вопрос "Какой я?", нарцисс всегда сомневается и так не позволяет себе присвоить ответ. Даже если он сугубо "положительный". Неспособность до конца присваивать себе эту обратную связь - характерная черта нарциссов.

Идеализация - обесценивание

Это характерные защитные механизмы, к которым часто прибегают нарциссы. Понятно что нарцисс будет стремиться идеализировать человека, который дает ему то, что нужно и обесценивать другого. Другой тип нарцисса будет идеализировать свой ложный образ Я и обесценивать все остальное, включая свои реальные проявления. Например, он может обесценивать свои реальные страхи, лишая их смысла, досадуя что они вообще есть.

Идеализация и обесценивание касаются всего что наполняет жизнь нарцисса. При пограничном устройстве личности весь мир нарцисса, вероятно, будет разделен на идеальное и ничтожное.

При этом, как мы понимаем, идеального не существует. А значит вечным спутником нарцисса будет разочарование. Оно будет наступать каждый раз, как рушится иллюзия об идеальном объекте. Чаще всего, чтобы избежать этого разочарования и сопутствующих переживаний, нарцисс будет обесценивать то, что раньше идеализировал, а также весь опыт взаимодействия с этим объектом.

Компенсация и польза нарциссического характера

Эта же зависимость заставляет нарциссов быть завистливыми. А зависть, при конструктивном подходе - сильнейшая мотивация к собственным достижениям. Часто продуктивные нарциссы достигают больших высот. Значимо что высоты обычно определяются социально. То есть, если в обществе считается ценным отказ от материальных ценностей, то нарцисс будет легендарным бедняком. Так как нарцисс нацелен на одобрение обществом, то и ценности он склонен брать из него.

Нарциссы могут быть довольно открыты, так как склонны к психологическому эксгибиционизму.

Нарцисс может развить в себе способность к быстрому сближению с другим. В основе этой способности лежит стремление к безопасности. Соображение таково: "Если мы с тобой очень близки и хорошо друг друга понимаем, если мы подпустили друг друга близко и стали ранимы друг для друга, то вероятность того, что кто-то из нас ранит другого уменьшается." Так как нарцисс изначально не настроен причинять боль другому, а напротив - настроен получить его одобрение, то близость становится возможностью как-то обезопасить самого нарцисса. Если эта динамика присутствует, она позволяет нарциссу очень быстро входить в доверительный контакт с разными людьми, хорошо понимать их и устанавливать длительные тесные отношения.

Так как главный вопрос "Каков я?", нарцисс может часто иметь хорошие способности к рефлексии и самоанализу.

Ограничения статьи

В этой статье я попытался в кратце описать нарциссическую динамику преимущественно здорового нарцисса. Точнее, невротика. Стоит учесть что полностью здоровых в психологическом смысле, людей нет. А степень невротизации может различаться.

Невротическое расстройство может быть также у людей с пограничной или психотической структурой личности. В этих случаях оно приобретает индивидуальные особенности и переносится, соответственно, хуже, доставляя больше страданий как самому нарциссу, так и людям с ним контактирующим. При этом, общая динамика и драма сохраняется.

Маленький нарцисс

Эта статья нацелена на то, чтобы дать более глубокое понимание нарциссической структуры личности и сделать ее более объемной, отличающейся от простого "Самовлюбленный тип".

Как я уже говорил выше, говорят не только о нарциссической структуре личности, но и о нарциссической компоненте. Дело в том, что эта компонента так или иначе представлена в каждом из нас. В каждом есть маленький нарцисс, который может больше или меньше показываться на свет.

Когда вы причесываетесь или выбираете наряд, который вам больше идет. Когда вы стремитесь к лучшему результату. Или, например, испытываете стыд когда запачкали одежду. Когда вы хотите чтобы вашу работу и вас заметили и оценили по достоинству и сетуете когда этого не происходит.

Это все - ваш маленький нарцисс.

В древнегреческой мифологии существует небольшой миф о самовлюбленном сыне речного Бога Нарциссе, который всячески старался отвергнуть такое прекрасное чувство, как любовь. Об этом узнала и решила наказать его. Однажды Нарцисс увидел свое отражение в реке и по-настоящему влюбился, из-за этого он ни на секунду не мог покинуть свое собственное отражение, после чего умер страшной смертью от голода.

Разумеется, данный рассказ является всего лишь мифом, но, к большому сожалению, в современном мире все чаще встречаются подобные люди, которые не готовы воспринимать окружающих такими, какие они есть. Для них существует лишь свое твердое «Я», которое еще никому просто так не удавалось сломить. Подобная проблема для является общепринятой нормой, в то время как в психиатрии пациенту с таким складом характера врачи смело приписывают диагноз «нарциссические наклонности». Давайте поговорим о том, каковы причины нарциссизма, а также ответим на некоторые самые важные вопросы относительно этого отклонения.

Действительно ли нарциссизм является болезнью?
Является ли человек нарциссом из-за воспитания?
Какое для больных с диагнозом «нарциссизм» лечение советуют квалифицированные психиатры?

Человек с нарциссическими наклонностями

Для начала предлагаем вам определиться с самим понятием «нарциссизм». Люди-нарциссы, как правило, являются неисправимыми эгоистами, самовлюбленными и зацикленными лишь на себе и на своих проблемах. Окружающих чаще всего они недооценивают и требуют от них постоянного восхищения к своим жизненным проявлениям. Приказной тон и высоко поднятая голова для них являются главной визитной карточкой, хотя чаще всего на самом деле они поистине несчастны. Уверенность в себе является лишь гипертрофированной самооценкой. Ведь по сути, в каждом из нас сидит нарцисс, вот только кто-то может умело как включать его, так и выключать, а кто-то по сей день приравнивает себя к Богу. Помимо этого, люди-нарциссы не выдерживают критики в свой адрес, в то время как сами готовы выражать свое недовольство часами.

Нарциссизм как болезнь

Люди с нарциссическими наклонностями на самом деле являются носителями психологической болезни, которая видоизменяет их личностные качества. Такие личности постоянно стремятся к идеалу, исправляя погрешности своего тела при помощи различных методов. Поэтому, как следствие, могут стать «обладателями» анорексии, депрессии и даже наркомании. Люди-нарциссы имеют одну неповторимую особенность - их передняя мозговая извилина слишком активна, поэтому они не могут смотреть на свое поведение со стороны и объективно оценивать окружающих. Такие люди не в состоянии трезво оценивать свое поведение, поэтому и считают, что ведут себя в пределах нормы.

Симптомы нарциссизма

Для того чтобы помочь человеку с в первую очередь необходимо рассмотреть признаки нарциссизма. О них мы и поговорим далее.

Человек ощущает себя опустошенным и никому не нужным

Многие люди-нарциссы описывают подобное состояние как большую внутри себя, которая постоянно требует заполнения. Из-за этого существует вероятность того, что рано или поздно они могут прибегать к алкоголю и наркотикам. Единственное, что может поистине помочь - это чувство настоящей победы. Ради того чтобы ощутить вкус победы, человек с отклонениями готов на все, даже на самые отвратительные поступки.

Оценивание других и сравнение их с собой

Человек-нарцисс (по своей природе) привык оценивать других людей и в обязательном порядке сравнивать их с собой, не суть важно, будет эта оценка касаться внешности или характера. В случае если человек с нарушениями не чувствует со стороны окружающих признания и любви в свой адрес, он начинает впадать в депрессивное состояние, которое может привести к увлечению наркотическими веществами и алкоголем.

Две стороны медали

Человеку, который обладает нарциссическим характером, свойственно пребывать в нескольких состояниях одновременно. С одной стороны, он безумно красив, прекрасен и неповторим, а с другой - неуклюж и очень несчастен. Как правило, первое состояние преобладает во время всеобщего восхищения и проявления необъятной любви, а второе - во время непризнания и презрения. По сути, каждый из нас может вспомнить у себя наличие подобных настроений, но существует большая разница между нарциссом и обычным человеком. В первую очередь это заключается в том, что у первого нет простого разграничения между «хорошо» и «плохо», у него все или «ужасно», или же «великолепно до потери сознания».

Ознакомившись с симптомами, можно сделать вывод, что нарциссизм - болезнь, которая действительно может угрожать дальнейшему развитию человека, при этом не давая возможности спокойно жить и чувствовать себя по-настоящему личностью.

Нарциссизм и воспитание

Все мы знаем, что личность ребенка формируется благодаря воспитанию родителей. Высококвалифицированные психологи с первого раза могут определить по взрослому человеку, как его воспитывали и насколько ему в детстве уделяли внимания. Нарциссизм и любовь родителей напрямую взаимосвязаны.

Во-первых, отношение отца и матери к малышу может стать движущим фактором, спровоцировавшим возникновение болезни, во-вторых, порой из-за одной неверно высказанной фразы ребенок начинает по-другому видеть и воспринимать мир. Человеку-нарциссу свойственно оценивать и сравнивать себя с окружающими его людьми, и это напрямую связанно с воспитанием родителями. Ведь когда-то именно они старались напомнить малышу о том, что одноклассники в школе лучше его читают, а ребята со спортзала быстрее бегают. Разумеется, что они хотели как лучше, думали, что благодаря высказываниям их чадо станет более самодостаточным и успешным, а добились обратного результата. Вы спросите: «Почему?» Ответ прост. Ведь данная проблема заключается в том, что отец и мать не дали своему сыну или же дочери шанса принять себя таким, какой он есть, не дали возможности изучить свои особенности и умения. Теперь ребенок, которого лишили личностного «Я», будет всю жизнь смотреть на других людей и сравнивать свои успехи с успехами большинства, а поскольку родители всегда напоминали ему о том, что в мире есть люди лучше, перевес явно будет не в его сторону.

Чувства, которое чаще всего испытывает человек-нарцисс

Существует несколько типов чувств, которые свойственно ощущать человеку-нарциссу практически ежедневно:

Чувство стыда. Данная категория людей очень часто испытывает стыд, который умело скрывает внутри себя. Из-за ужасного ощущения пустоты, ненужности, неоцененности нарциссы могут впадать не только в депрессию, но и ощущать чувство стыда из-за самого себя, поэтому для многих из них поход к психотерапевту является практически нереальным, потому как в кабинете нарциссу придется столкнуться со своим стыдом.
Женщина ли, мужчина-нарцисс - они всю жизнь испытывают вину перед родителями, потому как не смогли оправдать их надежд, помимо этого, в случае если достигнутая цель не оценена окружающими, вина захватывает нарцисса полностью. Очень редко, лишь когда подобный человек действительно устает от самообвинения, его претензии переключаются с личного отражения в зеркале на окружающих.
Подобные ощущения сопровождают человека-нарцисса практически постоянно, это напрямую связанно с тем, что он ожидает провала или же ситуации, которая будет для него неразрешима. Страх споткнуться на своем жизненном пути об очередную подножку вынуждает нарцисса находиться в состоянии вечной тревоги.

Помощь человеку с нарциссическими отклонениями

Если вы обнаружили у своего близкого признаки нарциссизма, вам в обязательном порядке необходимо ему помочь. Задача подобной помощи заключается в том, чтобы подтолкнуть человека к обретению своего собственного индивидуального «Я», пройдя при этом через тревогу, стыд и постоянное чувство вины. Все психотерапевты считают, что в подобных случаях поможет лишь длительные отношения с любимым человеком. Считается, что данная миссия практически невыполнима, ведь можно с помощью поддержки вытащить человека из депрессии и алкоголизма, можно лишить его чувства стыда, тревоги и вины, но заставить влюбиться - это нереальное задание. Поэтому выздоровление и освобождение человека от мук нарциссизма зависит только от него. Главное - помнить о том, что человек-нарцисс должен в обязательном порядке пройти все ступени терапии: от «ужасного» до «прекрасного».

Будьте всегда здоровы и осторожны при воспитании своих детей!

Татьяна Кулинич

Нарциссизм, нарциссы – слова, которые на слуху у каждого, хоть немного интересующегося психологией. В последние годы этому явлению уделяется особенно много внимания, что неудивительно. С обложек журналов на нас смотрят отретушированные до блеска красавцы и красавицы. Пользователи социальных сетей соревнуются друг с другом, чья жизнь/партнер/работа привлекательнее и успешнее. Свидания современных людей больше напоминают собеседования. Многие начинают относиться к партнеру не как к живому уникальному существу, а как к престижному аксессуару для удовлетворения потребностей, который в любой момент можно заменить. Замечали за собой, как сами незаметно втягиваетесь в эту гонку за достижениями? Смотрите на фото более успешных друзей в социальных сетях и отчаянно завидуете? Чувствуете себя вещью в отношениях с партнером, который играет роль бога, или сами надеваете маску холодной неотразимой красавицы или джентельмена, не подпуская никого? А может, вы устали от того, что ваш близкий человек замучал вас постоянной критикой и требованиями стать совершенством? Тогда наша статья для вас.

В повседневной речи мы привыкли называть нарциссами самовлюбленных эгоистичных людей. Однако это не совсем верно. Во-первых, как это не парадоксально, нарциссы страдают не от чрезмерной любви к себе, а совсем наоборот – от жгучей ненависти, которую они тщательно прячут. Но об этом чуть позже. А во-вторых, главная цель нарцисса – отнюдь не получение удовольствия, как у настоящего эгоиста. Нарцисс жаждет мировой славы, признания, совершенства и не согласен на меньшее.

К примеру, эгоистичный человек может позволить себе всю жизнь проваляться на диване, если ему так удобно. Носить удобную, но некрасивую одежду. Всячески демонстрировать свое презрение к мнению окружающих, и жить так, как хочется. Не так у нарцисса. Он может бравировать своим презрением к людям и миру, а втайне делать все, чтобы заслужить их любовь. Или, по крайней мере, ненависть, которая, как известно, сильна не менее любви. Самое страшное для него – равнодушие, осознание своей посредственности.

Нарцисс – женщина, которая встает за несколько часов до выхода из дома на работу, чтобы сделать идеальную прическу и макияж. Это мужчина, который работает без выходных, чтобы как можно быстрее добраться до вершины карьерной лестницы. Им не жаль своего здоровья, еще меньше их беспокоит собственное душевное самочувствие. Есть только Цель (совершенство) и для нее оправданны любые средства.

Нарцисс не способен видеть себя своими глазами, ему постоянно необходимо отражение. К примеру, сегодня женщину похвалили за удачно сделанный макияж и она на вершине блаженства, смотрит на всех свысока и наслаждается своим превосходством. А завтра на ее новом фото поставили чуть меньше лайков, чем обычно, и она уже считает себя полным ничтожеством. Самооценка нарциссов похожа на американские горки.

Итак, главные черты нарциссизма :

1. Страсть к совершенству, жажда публичности, славы, признания

2. Скачущая самооценка

3. Сильная зависимость от мнения окружающих

Как нарциссы ведут себя в отношениях?

Именно в личной жизни нарциссический характер проявляется ярче всего. Как мы помним, эти люди одержимы идеей совершенства, не способны видеть себя, а значит, не умеют и видеть других. Нарциссы влюбляются не в реальных людей, а в образы, которые они создают в своей голове. И эти образы так же противоречивы и категоричны, как и их самооценка. Главная особенность отношений с нарциссом – «качели» идеализации и обесценивания.

Вначале нарцисс может осыпать свою «жертву» комплиментами и подарками. В психологии это называется бомбардировка любовью. Говорится много громких слов о родственных душах, даются пафосные обещания. Нарцисс торопится сблизиться со своей жертвой, чтобы подчинить ее себе. Ей же он внушает, что сближение происходит исключительно из-за внезапно вспыхнувшей неземной любви.

Рано или поздно идеализация сменяется обесцениванием. Нарцисса начинают не устраивать какие-то мелочи, он позволяет себе критиковать, унижать партнера. При этом делается все это ради его же блага: его скрытого потенциала, правил приличия и т.д. Жена может критиковать мужа за маленькую зарплату, говоря, что он рожден быть великим бизнесменом. Некоторые нарциссы дают понять жертве, раз уж он позволил ей быть рядом, она должна соответствовать его собственному совершенству. Так успешный муж высмеивает стиль жены, манеру разговаривать, ведь она живет с богом, а значит, сама должна быть богиней.

Почему жертвы терпят такое обращение? Дело в том, что нарцисс мастерски умеет «прикармливать» их идеализацией. Они искренне верят, что он любил их в начале, а потом по их собственной вине что-то пошло не так. Им стыдно, что они разочаровали такого прекрасного человека. Или они думают, что требования нарцисса вполне оправданны: все «нормальные люди» должны выглядеть безупречно/хорошо зарабатывать и т.д. Партнерами нарцисса чаще всего становятся люди с низкой самооценкой и мазохистическими чертами характера. К тому же, нарциссы – мастера манипуляций. Когда они ощущают, что жертва уже готова уйти, они снова «бросают кость» ей, начинают восхищаться и идеализировать.

Еще одна важная черта отношений с нарциссами – их зацикленность на правилах, привычка делать все напоказ. Такой человек может на людях осыпать возлюбленную комплиментами, а дома жестоко оскорблять. Называть партнера «на Вы» и грязно манипулировать им. Главное, чтобы с виду все было красиво.

Пара для нарцисса

Партнеров нарциссы всегда выбирают не просто так:

1. Они хотят выделиться на их фоне. К примеру, красивый видный мужчина специально выбирает себе в партнерши менее привлекательную женщину. Или женщина встречается с мужчиной ниже своего интеллектуального уровня. Так они не только поднимают свою самооценку, но и получают «грушу для битья». То есть постоянно срывают свою злость на партнере.

2. Они хотят «слиться» с любимым человеком, чтобы присвоить себе его качества. Это женщина, ищущая богатого и влиятельного мужа, чтобы войти в высокое общество. Или женщина, комплексующая из-за своего внешнего вида и поэтому влюбляющаяся исключительно в мужчин с внешностью модели.

Как становятся нарциссами?

Как и другие расстройства характера, нарциссизм зарождается от ошибок в воспитании. Ребенок, который станет нарциссом, получает от родителей послание: «Ты не нужен нам таким, каков ты есть, стань другим». Родителей может раздражать темперамент ребенка (слишком активный или медлительный), его природные склонности. У многих родителей есть планы на своего ребенка задолго до его рождения. К примеру, семья врачей отказывается видеть в своем сыне кого-то, кроме медика. Или мать отдает маленькую дочь на балет, несмотря на ее склонности к рисованию, так как сама в детстве мечтала о карьере балерины.

Не получая от родителей принятия, ребенок нарцисс формирует ложную личность. Он становится одержим совершенством, так как верит: если я стану идеальным, родители наконец-то полюбят меня. Девочка, рожденная быть художницей, становится балериной. Мальчик, тихий и усидчивый, вынужден развивать в себе совсем другие качества, чтобы воплотить мечту отца о сыне-сорванце. Изголодавшиеся по родительскому одобрению, такие люди всю жизнь мечтают добрать его от окружающих. Но их трагедия в том, что они не понимают: любовь не надо заслуживать и невозможно заслужить. Любят людей не за совершенство, а за то, какие они есть, вместе со всеми их слабостями и недостатками.

Я – нарцисс, что делать?

Если вы обнаружили в этом портрете себя, не отчаивайтесь и не пугайтесь. Первое и самое сложное, что вы должны понять: то совершенство, за которым вы гонитесь, недостижимо. К счастью или нет, мы всего лишь люди, со своими ограничениями и недостатками. Учитесь принимать себя таким, какой вы есть. Почаще спрашивайте себя, делаете ли вы что-то, потому что действительно этого хотите или для того, чтобы получить восхищение окружающих?

Подумайте над тем, зачем вы так навязчиво стремитесь к совершенству. Возможно, потому, что пытаетесь спрятать за ним униженного, пристыженного ребенка, которому запретили быть собой? Услышьте его, научитесь устанавливать контакт с ним. В этом вам помогут упражнения для налаживания связи с внутренним ребенком. А также современные научно-популярные книги на тему нарциссизма, к примеру, труды американского психолога Брене Браун.

Мой партнер – нарцисс, что делать?

Здесь все сложнее, чем в случае, если вы сами нашли у себя признаки нарциссизма. Человеку нельзя помочь против его воли. Поэтому главное, о чем вы должны думать сейчас – собственное благополучие. Если любимый человек регулярно обесценивает вас, ставит перед вами некую планку, до которой вы должны дотянуться, – это крайне тревожные звоночки. Единственный способ обезопасить себя от этих манипуляций, - к сожалению, только закончить отношения.

Но если ваш партнер признает проблему и готов над ней работать, вы можете вместе обратиться к психологу. Помните, вы ни в коем случае не должны давать партнеру обесценивать себя. Не позволяйте своей самооценке зависеть от его отношения к вам. Он критикует, унижает, оскорбляет вас не потому, что с вами что-то не так. Это исключительно его, а не ваша проблема. Нарцисс поступает так с единственной целью: справиться с мучительным стыдом внутри (когда он критикует кого-то, его стыд становится меньше) и отработать свою подавленную агрессию на родителей, которой у него очень много.

Татьяна Кулинич для https://сайт